Vitamin B12 100µg

Vitamin B12 - 100µg 120 Tabletten von VitaSanum hat laut Hersteller diese möglichen Vorteile:

• Unterstützung für das Nervensystem: Vitamin B12 ist wichtig für die Gesundheit des Nervensystems. Es trägt zur Bildung der schützenden Myelinscheide um Nervenfasern bei und hilft, Nervenschäden zu verhindern.
• Energieproduktion: Vitamin B12 spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel, indem es die Umwandlung von Nahrung in Energie fördert. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Müdigkeit und Schwäche führen.
• Blutbildung: Vitamin B12 ist für die Produktion von roten Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutbildes unerlässlich. Ein Mangel kann zu Anämie führen.
• Stimmung und psychische Gesundheit: Es gibt Hinweise darauf, dass ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel die Stimmung verbessern und das Risiko von Depressionen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen reduzieren kann.
• Herz-Kreislauf-Gesundheit: Ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren, indem es den Homocysteinspiegel im Blut reguliert.
• Verbesserte Gedächtnis- und Denkfähigkeiten: Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin B12 die kognitive Funktion unterstützen und das Risiko von Demenz und Alzheimer-Krankheit reduzieren kann.
• Unterstützung für Vegetarier und Veganer: Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, haben ein erhöhtes Risiko für einen Vitamin-B12-Mangel, da das Vitamin hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Für sie kann die Einnahme von Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel besonders wichtig sein.
• Verbesserte Haut- und Haargesundheit: Ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel kann dazu beitragen, Hautprobleme wie Trockenheit und Haarausfall zu reduzieren.