Higiene bucal

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La higiene bucal es el conjunto de medidas adoptadas para mantener una buena salud de la boca, los dientes y las encías. Una buena higiene bucal es crucial para prevenir la aparición de placa dental, caries, enfermedades de las encías, mal aliento y otros problemas dentales.

En Humasana hay una gran variedad de productos de higiene bucal para ayudar a limpiar dientes y encías, como cepillos de dientes, hilo dental, colutorios y dentífricos, para acompañar los buenos hábitos de cepillado.

Los productos más comunes son los cepillos de dientes y los dentífricos. Estos dos productos son fundamentales para la higiene bucal. El cepillo de dientes limpia los dientes y las encías eliminando la placa y los restos de comida. La pasta de dientes suele contener agentes limpiadores y fluoruros para fortalecer el esmalte dental y prevenir las caries. Los cepillos eléctricos son cada vez más populares, ya que limpian mejor los dientes que los manuales. Tienen cabezales giratorios u oscilantes que pueden llegar a rincones difíciles de la boca.

El hilo dental es esencial para una buena higiene bucal. Pueden ayudar a eliminar las partículas de comida y la placa de entre los dientes y debajo de las encías que el cepillo no puede alcanzar.

Los enjuagues bucales también son útiles para mantener una buena higiene bucal. Ayudan a combatir las bacterias y a refrescar el aliento. Existen distintos tipos de colutorios, como el colutorio antiséptico, el colutorio antisarro y el colutorio a base de hierbas.

En general, se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche, con un cepillo limpio y una pequeña cantidad de pasta dentífrica con flúor. Es importante tener en cuenta que una dieta rica en azúcar puede ser perjudicial para los dientes, y que es importante visitar al dentista una vez al mes.