Règles douloureuses : les patchs menstruels, un remède naturel pour un soulagement durable ?
Règles douloureuses ? Découvrez les patchs menstruels et autres solutions naturelles pour soulager les crampes menstruelles.
L'Essentiel
Dans l’effort incessant de l'entretien de l’épiderme, les points noirs se dressent souvent en adversaires tenaces, semant de petites taches d'obscurité sur le visage. Ces comédons ouverts, résultats de l'obstruction des pores par un mélange de sébum et de cellules mortes, s'oxydent à l'air libre, formant ainsi des points sombres indésirables : les points noirs. Découvrons ensemble les meilleurs remèdes naturels qui dévoilent une peau pure et lumineuse sans agression.
L'exfoliation est l'une des méthodes les plus efficaces pour se débarrasser des points noirs.
Le miel est le meilleur ami des peaux à tendance acnéique. L’exfoliation par le miel s’effectue grâce aux nombreux nutriments, aux minéraux, vitamines, acides aminés et aux enzymes qui participent à nettoyer mais aussi à nourrir la peau pour la revitaliser et aider à la cicatrisation.
Un mélange de sucre brun et de miel offre un gommage doux mais puissant : le sucre agit comme un abrasif naturel, débarrassant la peau des cellules mortes, tandis que le miel, riche en propriétés antibactériennes, purifie les pores et hydrate l'épiderme.
Appliquez ce mélange en mouvements circulaires, en insistant sur les zones à problèmes, puis rincez à l'eau tiède.
Un autre gommage naturel bénéfique se compose de farine d'avoine et de yaourt. L'avoine apaise la peau et absorbe l'excès de sébum, tandis que le yaourt, grâce à son acide lactique, exfolie en douceur et éclaircit le teint. Laissez agir ce masque dix minutes avant de masser légèrement et de rincer.
Découvrez avec nousles meilleures astuces pour une peau ravivée.
Les bains de vapeur sont une méthode éprouvée pour ouvrir les pores et faciliter l'élimination des points noirs.
Pour réaliser ce bain aux vapeurs purificatrices, il suffit d’ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé ou de lavande dans un bol d'eau chaude. Ces huiles essentielles possèdent des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, idéales pour traiter les points noirs. Penchez-vous au-dessus du bol, la tête couverte d'une serviette pour créer une tente de vapeur qui purifiera votre peau, pendant dix à quinze minutes.
Ce sauna facial non seulement détend, mais prépare aussi votre peau à l'extraction facile des comédons.
Le charbon actif est un ingrédient merveilleux pour désincruster les pores en raison de ses capacités abrasives singulières. Le charbon actif absorbe les toxines et l'excès de sébum, laissant la peau nette et fraîche.
Une cuillère à café de poudre de charbon actif mélangée avec de l'eau ou de l'eau de rose distillée bio suffit pour obtenir une pâte à appliquer sur les zones affectées et à laisser sécher avant de rincer.
Les propriétés abrasives du charbon actif sont utilisées dans de multiples domaines : la purification de l’eau, l’hygiène bucco-dentaireet bien d’autres. Chez Humasana, nous nous sommes penchés sur ledentifrice au charbon actif, en pesantle pour et le contre de ce produit qui fait blanchir les dents.
L'argile verte est réputée pour ses propriétés absorbantes et purifiantes. En plus de nettoyer les pores en profondeur, l'argile verte régule la production de sébum et reminéralise la peau.
Une pâte lisse à base d’argile verte se forme rapidement avec un peu d’eau ou de vinaigre de cidre. Une fois appliquée sur le visage, elle sèche et purifie la peau efficacement.
Le jus de citron est un astringent naturel qui aide à resserrer les pores et éclaircir la peau.
Appliquez du jus de citron frais sur les zones affectées à l'aide d'un coton-tige. Laissez agir quelques minutes avant de rincer. Toutefois, en raison de sa nature acide, il est essentiel d'utiliser ce traitement le soir et d'appliquer une crème hydratante par la suite pour éviter la sécheresse.
À noter que le citron est photo-sensibilisant et peut donc grandement endommager la barrière cutanée si son application est suivie d’une exposition au soleil, comme le précise cette revue de santé.
En hydrolat, en huile, à boire ou en application, nombreuses sont les utilisations de l'hamamélis. Cette plante botanique à fleurs jaune, aussi appeléée aune moucheté, aux vertus astringentes et anti-inflammatoires, peut être appliquée sous forme d’eau florale sur le visage à l'aide d'un coton après le nettoyage pour réduire l'apparence des pores et prévenir l'accumulation de sébum.
L’utilisation de l’hamamélis ne s’arrête pas à l’application locale pour éliminer les points noirs : cette plante méconnue est également efficace en cas de rosacée pour réduire la couperose, pour les peaux mixtes à grasses puisqu’elle régule le sébum, contre les piqûres d’insecte et notamment de moustique. Elle influe également sur la circulation.
Ce sont toutes les deux des remèdes anti-points noirs. L’huile de tea tree est connue pour ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, idéale pour traiter et prévenir l’acné bactérienne.
L'huile de jojoba, avec sa composition proche de celle du sébum humain, régule naturellement la production de sébum.
En combinant ces deux huiles, vous offrez donc un double effet assainissant et préventif pour une peau régulée en sébum et tout aussi rayonnante. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé pure diluées dans une huile de jojoba de première pression directement sur les points noirs. Ce traitement aide à assainir les pores et à prévenir de futures obstructions et points noirs.
PS : Les huiles de noisette ou de dattier du désert peuvent également remplacer l’huile de jojoba pour traiter les points noirs efficacement.
La prévention est essentielle pour éviter la formation de points noirs et maintenir une peau saine et lumineuse.
Votre corps est sacré et nous en sommes conscients. Dans notre parapharmacie en ligne, nous vous proposons une sélection exigeante de produits de santé-beauté clean et efficaces. Chaque jour, notre équipe se met en quête de trouver les meilleurs compléments alimentaires, soins pour le visage, soins pour le corps et soins les cheveux, produits d’hygiène, produits pour mamans et enfants, solutions de phytothérapie ainsi que des accessoires santé du quotidien.
Notre mission : vous aider à prendre soin de votre santé avec des produits clean. Aucun ingrédient controversé ne se trouve dans la composition des produits dermo-cosmétiques et de santé que nous vous proposons. Prenez soin de vous, en toute tranquillité !