Selenio

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Il selenio è un oligoelemento essenziale per l'organismo, coinvolto in numerosi e importanti processi corporei. Tuttavia, questo minerale non può essere prodotto dall'organismo stesso e solo gli alimenti o gli integratori possono fornire il selenio necessario per soddisfare il fabbisogno giornaliero.

Il selenio è importante in diverse aree dell'organismo:

• Il selenio è un componente essenziale di alcuni enzimi antiossidanti, come la glutatione perossidasi. Questi enzimi aiutano a neutralizzare i radicali liberi nell'organismo, riducendo così il danno ossidativo e lo stress ossidativo.

• Il selenio è necessario per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Interviene nella produzione di anticorpi, nella risposta infiammatoria e nella regolazione delle reazioni immunitarie.

• Il selenio è coinvolto nella conversione dell'ormone tiroideo inattivo (T4) nella sua forma attiva (T3) nell'organismo. Svolge un ruolo fondamentale nella regolazione della funzione tiroidea, che a sua volta influenza il metabolismo, la crescita e lo sviluppo.

• Alcune ricerche suggeriscono che il selenio può svolgere un ruolo nella prevenzione di alcuni tipi di cancro, come quello alla prostata, al seno, al colon e ai polmoni. Altri studi suggeriscono che il selenio possa avere un effetto protettivo sulla salute cardiovascolare. Può ridurre l'infiammazione e migliorare la funzionalità della circolazione sanguigna.

Humasana vi offre una selezione di capsule di selenio naturale per soddisfare il vostro fabbisogno quotidiano con integratori alimentari naturali.

Tuttavia, ricordiamo che il selenio naturale rimane un integratore alimentare e non deve sostituire una dieta sana ed equilibrata. Inoltre, se decidete di assumere un corso di selenio, è importante avere la supervisione di un professionista della salute.