Aceite esencial de menta

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¿Necesita un poco de relajación? Entonces le recomendamos la menta en forma de aceite esencial. La menta es un verdadero remedio milagroso en aromaterapia cuando se trata de relajarse con un aroma muy fresco.

La menta piperita es originaria de Europa y Asia. El aceite se obtiene destilando las hojas. Esto explica también la fragancia potente y refrescante de la menta piperita. Recuerda a un paseo por un jardín de hierbas aromáticas que despeja las vías respiratorias. El aceite también tiene una serie de propiedades curativas y tónicas contra los dolores. Humasana ha elaborado una lista de las principales propiedades positivas de la menta piperita:

¿Sufre de problemas digestivos? Un ámbito en el que la menta piperita es muy apreciada es el de la digestión. Como aceite esencial, la menta ayuda al sistema digestivo aliviando problemas intestinales como la hinchazón y los calambres estomacales. Puedes añadirla a una infusión, lo que reforzará su efecto gracias al calor del té. Para los resfriados y la gripe, el aceite esencial de menta alivia los síntomas de las enfermedades infecciosas. Tiene un efecto antiinflamatorio, que puede calmar las molestias y acelerar la recuperación. Unas gotas de aceite de menta pueden tener un efecto analgésico y mejorar la circulación sanguínea.

Los aceites esenciales de menta piperita son especialmente útiles en situaciones de estrés o cuando se siente ansiedad. Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso que ayuda a sobrellevar el día con mayor serenidad. Además, su efecto refrescante es ideal para estimular la concentración y el rendimiento intelectual.

Pero eso no es todo. La menta tiene un efecto desinfectante y puede ayudar a eliminar bacterias y virus, además de reducir el picor para aliviar las picaduras de mosquitos e insectos.

Su fragancia altamente refrescante procede del mentol y puede incorporarse fácilmente a una gran variedad de cosméticos, como dentífricos, refrescantes del aliento, champús y chicles.

El aceite esencial de menta piperita puede aplicarse sobre la piel, tomarse por vía oral o difundirse por su fragancia. Unas gotas también pueden tener un efecto relajante en un baño caliente.

Basta con comprar un aceite de calidad, prestando atención a la producción, el método de fabricación y el envase, y al utilizarlo, asegurarse de respetar la dosis indicada para poder disfrutar plenamente de todos los beneficios de la menta piperita.