Acqua di rosmarino

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L'idrosol di rosmarino si ottiene per distillazione in corrente di vapore delle foglie della pianta di rosmarino, originaria dell'Europa mediterranea. Questa pianta aromatica è diffusa nelle regioni calde e secche dell'Europa, del Nord Africa e dell'Asia occidentale. È stata utilizzata per secoli per le sue proprietà terapeutiche, culinarie e medicinali.

L'acqua di rosmarino è composta principalmente da acqua, ma contiene anche una varietà di molecole aromatiche, minerali e vitamine. I componenti principali dell'idrolato di rosmarino sono gli acidi rosmarinico e caffeico, la vitamina C, minerali come calcio, ferro e magnesio, flavonoidi e fenoli. Questa composizione conferisce all'acqua di rosmarino proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antiossidanti.

L'idrosol di rosmarino è anche ricco di componenti aromatici come la canfora, il cineolo e il pinene, che gli conferiscono il suo caratteristico profumo. Questi componenti sono responsabili delle proprietà terapeutiche dell'idrolato, come la stimolazione della circolazione sanguigna, la riduzione dei dolori muscolari e la diminuzione della stanchezza.

Sulla pelle è un ottimo sostituto di una lozione tonica. Le sue proprietà purificanti e astringenti sono perfette per purificare la pelle grassa e problematica. Può aiutare a restringere i pori dilatati, a controllare la produzione di sebo e a trattare acne e brufoli, aggiungendo un tocco di freschezza.

Sui capelli, l'idrolato tonifica il cuoio capelluto e stimola la crescita dei capelli, rendendolo ideale per la prevenzione della caduta. Può essere utilizzato anche per trattare la forfora e il prurito del cuoio capelluto.

Esistono diverse varietà di rosmarino che vengono utilizzate per produrre l'idrolato di rosmarino:

• Il rosmarino comune (Rosmarinus officinalis var. officinalis) è la varietà più comunemente utilizzata. È particolarmente ricco di acido rosmarinico e caffeico e presenta un buon equilibrio di canfora, cineolo e pinene.

• Il rosmarino canforato (Rosmarinus officinalis var. camphoratus) è una varietà particolarmente ricca di canfora, che gli conferisce l'odore caratteristico. Viene utilizzato per le sue proprietà terapeutiche, simili a quelle della varietà officinalis, ma particolarmente efficaci per alleviare i dolori muscolari per applicazione topica e il mal di testa per inalazione o diffusione.

• Il rosmarino a foglia stretta (Rosmarinus officinalis var. angustifolius) è particolarmente ricco di acido rosmarinico e caffeico. Viene utilizzato per alleviare i problemi digestivi e stimolare la digestione aggiungendo qualche goccia all'acqua o al succo di frutta.

È importante notare che la qualità dell'idrolato dipende dalla qualità della pianta utilizzata per produrlo. Per godere di tutti i benefici dell'idrolato di rosmarino, è quindi importante scegliere l'acqua di rosmarino biologica, coltivata biologicamente per garantirne la qualità nella nostra selezione Humasana.