Olio essenziale di lavanda

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La lavanda è originaria delle regioni montuose dell'Eurasia. È stata utilizzata fin dall'antichità nell'aromaterapia per le sue proprietà terapeutiche e aromatiche. La lavanda è coltivata in molti paesi del mondo, ma i principali produttori di olio essenziale di lavanda sono Francia, Italia, Spagna e Marocco.

La lavanda francese, che ricorda i campi di lavanda della Provenza, è considerata la migliore qualità per l'olio essenziale, grazie al suo aroma ricco e complesso, con note floreali ed erbacee.

Esistono diverse varietà di lavanda che possono essere utilizzate per produrre olio essenziale, ognuna con proprietà e aromi leggermente diversi per usi diversi:

• La lavanda vera o lavanda fine (Lavandula angustifolia) è considerata la migliore per produrre olio essenziale di lavanda di qualità terapeutica. Ha un aroma floreale ed erbaceo e viene utilizzata per alleviare lo stress e l'ansia, migliorare la qualità del sonno, alleviare i dolori muscolari o articolari e il mal di testa. Ha proprietà calmanti, sedative, analgesiche e antisettiche, in particolare antimicotiche e antinfettive. È molto apprezzato come vapore o per il massaggio, oltre che per l'applicazione topica sulla pelle per combattere acne, irritazioni, prurito e infezioni cutanee.

• La lavanda spiga (Lavandula latifolia) ha un aroma più forte e canforato rispetto alla lavanda fine. È la varietà più utilizzata nei prodotti di profumeria. La sua fragranza è molto apprezzata come repellente per gli insetti. Inoltre, le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche sono ideali per disinfettare le ferite e alleviare le punture d'insetto.

• La Lavandina super (Lavandula intermedia) è un incrocio tra la lavanda a spiga e la lavanda fine. Ha l'aroma più canforato e potente della lavanda spiga e i benefici lenitivi della lavanda vera. Viene utilizzata nei prodotti per la casa e nei cosmetici.

L'olio essenziale di lavanda è un olio naturale ottenuto dalla distillazione dei fiori della pianta. Per sfruttare al meglio le virtù della lavanda, è meglio scegliere un olio essenziale di lavanda biologico della selezione Humasana, per evitare qualsiasi traccia di pesticidi o contaminazione.

È importante notare che ne bastano poche gocce. L'olio essenziale di lavanda deve essere diluito in un olio vegetale prima dell'uso o utilizzato in piccole quantità, poiché è altamente concentrato. È inoltre consigliabile consultare un professionista della salute prima di utilizzare gli oli essenziali a scopo terapeutico, soprattutto in caso di gravidanza o di assunzione di farmaci.