In inverno, la ravintsara non dovrebbe mancare nella vostra farmacia locale! Questa pianta del Madagascar combina proprietà calmanti, antivirali e antibatteriche.
La pianta è conosciuta anche con il nome latino di Cinnamomum camphora. L'olio essenziale di Ravintsara viene prodotto dall'albero di Ravintsara, le cui foglie e aghi possono essere utilizzati in aromaterapia. Quest'olio è particolarmente apprezzato per la salute e il benessere. Humasana ha raccolto un elenco di alcune delle proprietà positive di questo olio:
In primo luogo, la ravintsara è immunostimolante, in grado di rafforzare il sistema immunitario. L'olio può aumentare il numero di globuli bianchi che respingono batteri e virus e prevengono le malattie. Ciò rende il ravintsara un'efficace misura preventiva per proteggere le vie respiratorie da malattie infettive, raffreddori e influenze. Come trattamento, può anche alleviare i sintomi delle malattie respiratorie, come la congestione nasale.
Il Ravintsara è apprezzato anche per il suo effetto rilassante. Ha un effetto calmante sul sistema nervoso, aiutando ad affrontare meglio l'ansia e lo stress grazie a una sensazione di calma e relax. Per questo motivo viene spesso utilizzato per trattare i disturbi del sonno e dell'ansia.
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, l'olio di ravintsara può essere utilizzato anche per trattare dolori e lesioni. Nel caso di dolori muscolari e articolari, il ravintsara può aiutare a trattare più rapidamente le lesioni.
Sapevate che l'olio di ravintsara può essere utilizzato anche per favorire la concentrazione? È noto per liberare la mente e stimolare la concentrazione. Oltre a migliorare la concentrazione e le prestazioni cognitive, questo olio è ottimo per prevenire i problemi di memoria.
Come la maggior parte degli altri oli essenziali, l'olio di ravintsara non è adatto ai bambini e alle donne in gravidanza o in allattamento. Può essere utilizzato in combinazione con altri oli, ma deve essere usato solo in piccole dosi, poche gocce prima diluite in un olio vegetale, come olio da massaggio, sul plesso solare o per inalazione. Si può anche diffondere nell'ambiente con un diffusore. In questa forma, può essere utilizzato come repellente per gli insetti, oltre a purificare l'aria e ad aggiungere una fragranza all'ambiente.