Aktivkohle: Ihre 6 Vorteile und wie sie zu verwenden ist

Leiden Sie unter Magen-Darm-Beschwerden und sind auf der Suche nach einem effizienten Mittel? Da kann Ihnen Aktivkohle weiterhelfen. Aktivkohle ist vielseitig einsetzbar. In Form von Peelings oder Kohlemasken fürs Gesicht hilft Aktivkohle die Haut zu reinigen und dabei nicht nur Schmutzpartikel, sondern auch überschüssigen Talg und Fett zu entfernen. Aktivkohle hat aber auch einen entgiftenden Effekt, der bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden von Vorteil ist. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Aktivkohle hergestellt wird und wie Sie von der positiven Wirkung von Aktivkohle auf die Gesundheit profitieren können.

Was ist Aktivkohle?

Schon in der Antike bei den Griechen und Ägyptern bekannt, ist Aktivkohle heute ein nicht mehr wegzudenkendes Detox-Wundermittel. Aktivkohle ist nichts anderes als ein behandelter Kohlenstoff. Sie wird aus Pflanzenmaterialien wie Kokosnussschalen, Holz, Torf oder Braun- und Steinkohle hergestellt. Diese werden bei über 900 Grad mit Dampf erhitzt, sodass die Feuchtigkeit aus dem Pflanzenmaterial entweicht. Meist wird die Kohle dafür mit Dehydratisierungsmitteln behandelt. Die Kohleoberfläche wird immer weiter vergrößert. So entsteht Kohle mit zahlreichen Poren und Kanälen, die ein wenig an die Struktur eines Schwammes erinnert. Dadurch kann Aktivkohle Giftstoffe wie ein Schwamm aufsaugen. So kann Aktivkohle zum Beispiel Bakterien entfernen, aber auch Schadstoffe aus Aquarien oder Teich filtern und wird in Abluftfiltern, wie in Autos, zur Reinigung der Luft eingesetzt. Neben dem Einsatz von Aktivkohle für die Wasser und Luftreinigung weist Aktivkohle auch eine heilende Wirkung auf den Körper auf, die im folgenden Abschnitt genauer erläutert werden.

Aktivkohle kann vielseitig eingesetzt werden-egal ob in Form von Gesichtspeelings, Kohletabletten oder Zahnpasta. Wir haben für Sie ein paar Anwendungsmöglichkeiten von Aktivkohle zusammengefasst.

Äußere Anwendung: 5 Vorteile von Aktivkohle für Schönheit und Wohlbefinden

1. Aktivkohle-Masken und Peelings für eine reine Haut

In Form von natürlichen Peelings oder Kohlemasken fürs Gesicht hilft Aktivkohle die Haut zu reinigen und dabei nicht nur Schmutzpartikel, sondern auch überschüssigen Talg und Fett zu entfernen. Aktivkohle-Gesichtsmasken bekämpfen Hautschädigungen, die durch Umweltbelastungen, wie zum Beispiel feine Staubartikel aus der Luft oder Sonneneinstrahlung, hervorgerufen werden können und stärken die Hautbarrierefunktion. Außerdem kann Aktivkohle dabei helfen, Rötungen zu reduzieren und Aknebakterien und Mitesser aus den Poren aufzunehmen. Bei regelmäßiger Anwendung von ein bis dreimal in der Woche wird die Durchblutung angeregt und die Haut wird weicher, feiner und glatter. 

Tipp für zu Akne neigender Haut:

Beim Kauf von Kohlemasken sollten Sie darauf achten, dass der Begriff "charcoal" in der Inhaltsstoffliste zu finden ist, da einige Hersteller lediglich schwarze Farbstoffe ohne wirkliche Wirkung verwenden.

1. Aktivkohle-Seifen für ein verbessertes Hautbild

Aktivkohle ist ein bekannter Zusatz in der Gesichtspflege, um die Haut von Unreinheiten zu befreien. Diesen Zweck erfüllt Aktivkohle auch in Form von reinigenden Gesichtsseifen. So können Aktivkohle-Seifen zur effektiven Reinigung des Gesichtes eingesetzt werden und dafür sorgen, den Teint zu mattieren und Akne zu reduzieren.

Wenn Sie mehr über die Ursachen und Lösungen bei hormoneller Akne erfahren möchten, können Sie sich in Hormonelle Akne: natürliche Lösungen, die wirklich funktionieren weiter informieren.

1. Aktivkohle-Bodylotion für sanfte Haut

Auch in Cremes oder Bodylotions hat Aktivkohle einen positiven Effekt! Sie sorgt für eine regenerierende Pflege, glättet Ihrer Haut und spendet Feuchtigkeit.

1. Aktivkohle-Zahnpasten und Zahnbürsten für weiße Zähne

Vielleicht haben Sie schon einmal schwarzfarbene Zahnpasta gesehen? Diese Zahnpasta enthält Aktivkohle, die wie ein sanftes Bleaching wirkt. Aktivkohle-Zahnpasten versprechen nach ein paar Anwendungen eine aufhellende Wirkung und weiße Zähne. Zudem hat Aktivkohle einen absorbierenden, filternden und reinigenden Effekt, der zusätzlich zu seiner antibakteriellen Wirkung Unreinheiten aufnimmt. So gibt es auch Aktivkohle-Zahnbürsten, die zu Ihrer Mundhygiene beitragen, während sie Ihre Zähne aufhellt.

1. Aktivkohle als natürliches Färbemittel

In der Lebensmittelindustrie wird Aktivkohle gerne als Farbstoff eingesetzt. Sie findet sich nicht nur in vielen Fruchtsaftkonzentraten, sondern auch in Süßwaren, Marmeladen oder Gelees sowie Waschüberzügen bei Käse wieder.

Genauso wird Aktivkohle auch in Kosmetikartikel, wie in natürlicher Mascara, eingesetzt und verspricht eine perfekte Deckkraft für einen atemberaubenden Wimpernaufschlag.

Innere Anwendung: Aktivkohle für eine gesunde Verdauung

Kohletabletten bei Magen-Darm-Beschwerden

Im medizinischen Bereich ist Aktivkohle besonders nützlich. Sie kann bei Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Blähungen und Erbrechen helfen, wenn sie in Tablettenform eingenommen wird. Pflanzliche Aktivkohle-Kapseln fördern die Verdauung und lindern Darm- sowie Blähbeschwerden. Aktive Pflanzenkohle wirkt desinfizierend und reinigt den Körper, indem die Beseitigung von Giftstoffen, nach überhöhter Einnahme von Fett und Zucker, erleichtert wird. Die Pflanzenkohle bindet die toxischen Komponenten und stimuliert dadurch deren Ausscheidung. Dies hat einen positiven Effekt auf Verdauungsstörungen und einen aufgeblähten Bauch. Aktivkohle kann auch bei Vergiftungen durch Giftstoffe oder Chemikalien wirksam sein, wenn sie schnell verabreicht wird. Die Dosierung hängt vom Körpergewicht ab, und es ist wichtig, einen Arzt zu kontaktieren und die Aktivkohle nicht eigenständig zu dosieren. Bei Fieber sollte die Einnahme jedoch vermieden werden, und ein Arzt sollte konsultiert werden.

Wie macht man eine Aktivkohle-Kur?

Für Erwachsene beträgt die empfohlene Tagesdosis von Aktivkohle zwischen 50 und 100 Gramm, gefolgt von 25 bis 50 Gramm alle zwei bis vier Stunden. Kinder sollten anfangs 1 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht einnehmen und dann alle zwei bis vier Stunden 0,25 bis 0,5 Gramm pro Kilogramm. Wenn Aktivkohle über einen längeren Zeitraum eingenommen wird, ist es wichtig, den Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht zu halten, da die Kohle ihre Wirkung nur entfalten kann, wenn sie sich in kleinste Teile auflöst, was ausreichend Flüssigkeitszufuhr erfordert. Eine übermäßige Entnahme von Wasser kann zu Verstopfung und Erbrechen führen. Es wird empfohlen, vor einer längeren Entgiftungskur mit einem Arzt zu sprechen.

Wo sind Aktivkohletabletten erhältlich?

Da Aktivkohletabletten mittlerweile als bewährtes Mittel bei Durchfall und Magen-Darm-Beschwerden bekannt sind, werden Sie nicht nur in der Apotheke verschrieben, sondern können auch im Einzelhandel wie in Drogerien gekauft werden.