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Das Wesentliche
Für ihre Träger sind sie eine Herausforderung, doch Außenstehende bewundern sie - es geht um Locken! Jeder Lockenkopf weiß, wie viel Arbeit in der Pflege der eigenen Haare steckt und wie schnell diese Erfolge durch falsche Produkte beeinträchtigt werden können.
Die Curly Girl Methode ist für viele Menschen mit gelocktem Haar wie ein Guru und bringt ein wenig Licht ins Dunkel der großen Pflegefrage. Um auch Ihnen diese Methode ein wenig näherzubringen, schauen wir uns in diesem Artikel genauer an, welche Curly Girl Methode Produkte es gibt, wann und wie man diese verwenden kann und wo sie zu finden sind.
Werfen Sie einen Blick auf unser Angebot an natürlichen Shampoos für lockiges Haar.
Die Curly Girl Methode wurde von der Haarstylistin und Autorin Lorraine Massey entwickelt und in ihrem Buch ‘Curly Girl Handbook’ veröffentlicht. Diese Methode bietet einige Grundlagen für die angepasste Pflege lockiger Haare, um Naturlocken mehr Gesundheit und Schönheit zu schenken. Massey formuliert daher einige Prinzipien und definiert Curly Girl Methode Produkte, die für zufriedenstellende Ergebnisse beachtet werden sollten.
Um der Curly Girl Methode treu zu werden, sollten nur geprüfte Produkte (sogenannte ‘Curly Girl Approved’) Produkte verwendet werden, die auf den Zusatz folgender Inhalte verzichten:
Sulfate - Besonders Tenside, die einen hohe Gehalt an Sulfaten aufweisen, wie Sodium Lauryl Sulfate (SLS) oder Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) sollten vermieden werden, da sie austrocknend wirken können.
Silikone - Silikone werden in herkömmlichen Shampoos verwendet, um die Haare weicher zu machen. In den Curly Girl Methode Produkten können sie jedoch erschwerend auf die Locken wirken und ihre Definition mindern. Besonders nicht-wasserlösliche Silikone wie Mineralöle und Paraffine sollten vermieden werden.
Bestimmte Alkohole - Bei den Alkoholen entscheidet man generell zwischen feuchtigkeitsspendenden Alkoholen und austrocknenden Alkoholen. Letztere sollten in Curly Girl Methode Produkten vermieden werden. Auf der INCI Liste der Produkte kann man sie an den Bestandteilen „denaturiert“, „prop“, „eth“ und „propyl” in ihren Namen erkennen. Hier ist eine kleine Liste "schlechter" Alkoholsorten, die man meiden sollte (diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit) :
Die Grundregel der Curly Girl Method lautet: "Nicht kämmen". Versuchen Sie, Ihr Haar nicht zu bürsten oder zu kämmen, wenn es trocken ist, vergessen Sie es sehr schnell, denn im schlimmsten Fall könnte es abbrechen und im besten Fall sieht es bis zur nächsten Haarwäsche ungepflegt aus.
Wie soll ich dann die Knoten aus meinem Haar entfernen?
Keine Sorge, die Verwendung eines Werkzeugs ist nicht völlig verboten. Für eine feuchte Entwirrung ohne große Schäden können Sie einen grobzinkigen Kamm, einige Entwirrungsbürsten für lockiges Haar oder einfach die Finger verwenden.
Auch wenn Ihr Alltag stressig ist und die Zeit drängt, sollten Sie Ihrem Haar die nötige Zeit widmen und Ihre Locken genießen. Am besten ist es, wenn Sie Hitze, also Glätteisen und Föhn, komplett vermeiden. Wenn es aber wirklich schnell gehen muss, können Sie Ihr Haar mit einem Diffusor trocknen und mit einem Hitzeschutz-Feuchtigkeitsspray auf die Hitze vorbereiten. Was die Wassertemperatur angeht, so sollten Sie lauwarmes Wasser bevorzugen, da zu heißes Wasser das Haar austrocknen kann.
Verzichten Sie beim Trocknen Ihrer Haare auf herkömmliche Baumwollhandtücher. Verwenden Sie stattdessen Handtücher aus Mikrofaser, weil deren Fasern viel feiner sind und das Haar nicht kräuseln. Auf diese Weise haben Sie bereits den ersten Schritt getan, um Frizz und Haarbruch zu vermeiden.
Tipp: Sie können auch ein altes Baumwoll-T-Shirt verwenden. Drehen Sie Ihr Haar damit zum Trocknen ein!.
Wie der Name schon sagt, ist die Curly Girl Method speziell für Menschen mit Naturlocken gedacht. Die Produkte der Curly Girl Method können auf Locken verschiedener Längen und Texturen angewendet werden. Diese beinhalten:
Wenn Ihr Haar im nassen Zustand (leicht) wellig ist, Sie es aber so frisieren, dass es glatt ist, können Sie mit den richtigen Curly Girl Method-Produkten herausfinden, ob Sie tatsächlich Locken haben.
Außerdem ist die Curly Girl Method auch für Menschen mit lockigem, trockenem Haar geeignet. Wenn Sie es gewohnt sind, Ihr Haar mit chemischen Farbstoffen zu färben und es regelmäßig zu blondieren, ist es wahrscheinlich geschädigt. Wenn Sie sich wieder pralle, definierte Locken wünschen, ist die Verwendung von "Curly Girl Approved"-Produkten die beste Lösung, da sie die oben genannten schlechten Inhaltsstoffe nicht enthalten.
Die Curly Girl Method funktioniert nicht bei glattem Haar. Die Bedürfnisse von glattem und lockigem Haar sind zu unterschiedlich und geeignete Produkte zum Definieren von Locken sind in der Regel sehr reich an fettigen und feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen. Wenn Sie solche Produkte auf glattes Haar anwenden, kann das Haar geschädigt werden und fettig aussehen.
Aber wie finde ich die richtigen Produkte für meinen Haartyp? Die Unterscheidung zwischen verschiedenen Haartypen reicht von 1a bis 4c. 1a beschreibt den glattesten Haartyp, während sich 4C auf das lockigste Haar, krauses Haar, bezieht. Sie können die Klassifizierung Ihres Haartyps und seiner Merkmale mithilfe von Visualisierungstabellen ableiten. Im Zweifelsfall können Sie sich von Experten beraten lassen, z. B. bei Ihrem nächsten Friseurbesuch.
Abhängig vom Haartyp (der im vorherigen Schritt bestimmt wurde), besteht die letzte goldene Regel darin, die Bedürfnisse Ihres Haars zu kennen.
Braucht es Feuchtigkeit oder Proteine?
Idealerweise ist eine ausgewogene Ernährung aus Feuchtigkeit und Proteinen am besten für die Bedürfnisse von lockigem Haar geeignet.
Um herauszufinden, welche Produkte Sie verwenden können, gibt es einen einfachen Test. Alles, was Sie dazu brauchen, ist ein Haar von Ihnen. Nach der Curly Girl Method müssen Sie es nur mit den Fingern dehnen:
Je nachdem, wie das Ergebnis dieses Tests ausfällt, sollten Sie die richtige Haarpflege wählen.
Sie haben die ganze Woche damit verbracht, verschiedene Produkte (Gel, Wachs, Feuchtigkeitscreme usw.) auf Ihr Haar aufzutragen, um Ihre Locken zu definieren oder sie zu stylen? Nun, der erste Schritt am Tag der Haarwäsche besteht darin, die Ansammlung von Stylingprodukten und Rückständen aus Ihrem Haar zu entfernen. Sie werden einen Reset durchführen. Dafür gibt es nichts Besseres als ein Bio-Kopfhautpeeling oder die Verwendung einer Massagebürste, um die Kopfhaut auf sanfte Weise zu erfrischen und zu reinigen. Übrigens: Die Behandlung der Kopfhaut mit den oben genannten Produkten regt die Durchblutung an und kann zu einem schnelleren Haarwachstum beitragen.
In dieser Phase gibt es zwei Möglichkeiten, das Haar zu waschen: mit oder ohne Shampoo. Was sich auf den ersten Blick seltsam anhört, ist im Endeffekt ziemlich schlüssig. Wenn Sie Ihr Haar ohne Shampoo waschen, nennt man das "Co-Wash ", was sich aus dem englischen "Conditioner-Wash" zusammensetzt. Dabei wird das Haar nur mit einem Conditioner gewaschen, um es mit intensiver Feuchtigkeit zu versorgen. Mit seinen reinigenden Eigenschaften entfernt der natürliche Conditioner überschüssige Produkte und Unreinheiten, die sich auf dem Haar und der Kopfhaut angesammelt haben (Umweltverschmutzung, Schweiß, Talg usw.). Allerdings erfordert dies etwas mehr Aufwand: Führen Sie zwei Haarwäschen durch, eine erste von etwa 5 Minuten Dauer und eine zweite von 1 bis 2 Minuten.
Das Co-Washing ist jedoch nicht für jeden Haartypen geeignet. Besonders für trockene, krause und geschädigte Haare mit viel Frizz kann es aber von Vorteil sein. Doch wenn Sie sich mit einem Shampoo wohler fühlen, wird die Verwendung eines milden Shampoo für lockiges Haar empfohlen, welches mit der Curly Girl Methode Produkten kompatibel ist.
Nun verwöhnen Sie Ihre Längen mit einer reichhaltigen, feuchtigkeitsspendenden und entwirrenden Maske oder Spülung. In diesem Schritt wird das Kämmen wichtig. Sie können einen breitzinkigen Kamm, eine Bürste für lockiges Haar oder einfach Ihre Finger verwenden, um die Definition der Locken nicht zu beeinträchtigen.
Das Styling dient dazu, dem Haar Definition und Volumen zu verleihen. In diesem Schritt wird das noch nasse Haar mit Curly Girl Method-Produkten wie Cremes oder Haargel behandelt. Außerdem werden Stylingbürsten verwendet, um die Locken zu formen und zu modellieren. Bevor Sie diese Produkte verwenden, sollten Sie überschüssiges Wasser aus dem Haar auswringen, damit die Pflege nicht aus dem Haar läuft.
Der letzte Schritt besteht darin, das Haar zu trocknen und dabei die Locken schön definiert zu halten. Hierfür gibt es verschiedene Techniken:
Plopping-Technik: Beugen Sie Ihren Kopf nach vorne, umwickeln Sie Ihr Haar mit einem Mikrofaserhandtuch oder einem Baumwoll-T-Shirt, das Sie zuvor auf eine ebene Fläche gelegt haben, binden Sie die Enden zu einem Knoten zusammen und richten Sie sich auf, sodass Ihre Locken auf dem Scheitel liegen. Lassen Sie Ihr Haar 20-30 Minuten lang eingewickelt oder gehen Sie Ihren Geschäften nach, bis es getrocknet ist. Wenn Ihr Haar nach dieser Zeit noch nicht trocken genug ist, lassen Sie es an der Luft trocknen oder verwenden Sie einen Diffusor mit niedriger Temperatur. Um Ihre Locken intakt zu halten, verwenden Sie ein Fixierspray oder tragen Sie ein natürliches Gel auf, indem Sie die Locken von unten nach oben zusammendrücken (wie bei der Scrunching-Technik).
Scrunching-Technik oder "Knittertechnik ": Lassen Sie Ihre Längen mit verkehrtem Kopf (oder geneigtem Kopf) von unten nach oben "hüpfen", wobei die Spitzen zum Haaransatz hin verlaufen, um maximales Volumen zu erzielen. Wie bei der Plopping-Technik können Sie Ihre Locken mit einem Fixierspray oder einem natürlichen Gel fixieren.
Wie oft Sie Ihre Haare waschen, hängt von Ihren Vorlieben und den Bedürfnissen Ihrer Locken ab. Je weniger Sie sie waschen, desto besser, da die natürlichen Öle der Kopfhaut so besser bestehen bleiben. Wichtig ist nur, dass Sie die für sich am besten funktionierenden Curly Girl Methode Produkte bei jedem Waschgang korrekt verwenden.
Die Curly Girl Method braucht vor allem eines: Zeit. Denken Sie daran, dass auch bei lockigem Haar die individuellen Bedürfnisse unterschiedlich sind und Produkte, die bei anderen funktionieren, bei Ihnen möglicherweise nicht funktionieren. Bei der Suche nach den richtigen Produkten für Ihr Haar sollten Sie ein wenig Geduld mitbringen. Sie werden verschiedene Produkte und Produktreihen ausprobieren und eines Tages werden Sie die perfekte Kombination finden. Der folgende Abschnitt gibt Ihnen einen Überblick darüber, welche für die Curly Girl Method geeigneten Produkte es gibt und wie Sie sie anwenden können.
Generell ist es am besten, natürliche und cleane Produkte für die Locken zu verwenden. Diese sind größtenteils frei von schädlichen Inhaltsstoffen und enthalten keine aggressiven Chemikalien. Das hat einen Vorteil für die Feuchtigkeitsversorgung des Haares und die Sprungkraft der Locken. Auf der Parapharmazieplattform Humasana bieten wir eine große Palette an silikonfreien, sulfatfreien und parabenfreien Haarprodukten an, die sauber und effektiv sind.
Bevor Sie auf sulfat- und silikonfreie Produkte umsteigen, sollten Sie eine Endwäsche oder "final wash" mit einem deep cleansing shampoo durchführen. Dabei sollen Produktablagerungen entfernt und eine Tiefenreinigung durchgeführt werden, damit das Haar besser auf die Umstellung auf Curly Girl Method-Produkte vorbereitet ist.
Wenn Sie in die Welt von Curly Girl Method eintauchen, werden Sie früher oder später auf die Begriffe No-Poo und Low-Poo stoßen.
No-Poo ist die Abkürzung für "no-shampoo" und beschreibt das Waschen der Haare ohne Verwendung von Shampoo. Dazu gehören z. B. Co-Wash oder die Verwendung von Naturprodukten wie Mehl oder Rhassoul-Ton (Ghassoul). Es dauert eine Weile, bis sich das Haar an die völlig natürlichen Produkte gewöhnt hat, aber diese Methode ist sehr vorteilhaft, um Schäden an Locken zu minimieren.
Low-Poo hingegen beschreibt besonders milde Shampoos, die zur Reinigung des Haares verwendet werden. Die meisten von ihnen sind die "Klassiker" der Curly Girl Method. Sie versorgen die Locken mit Feuchtigkeit und enthalten keine aggressiven Inhaltsstoffe. Außerdem sollte bei der Anwendung dieser Methode die Menge des verwendeten Shampoos kontinuierlich reduziert werden. Sie werden also etwas Geld sparen, ist das nicht toll?
1x in der Woche bietet es sich an, ein Deep Conditioning der Haare durchzuführen. Hierfür können natürliche Haarmasken oder Haarkuren verwendet werden, die vor der Haarwäsche großzügig auf den Längen aufgetragen wird und 20-30 Minuten einwirken sollten. So können Sie Ihren Haaren eine intensive Pflege und Feuchtigkeitszufuhr gewährleisten, bevor Sie mit Ihrer gewohnten Routine weiter verfahren.
Der Conditioner ist eines der wichtigsten Curly Girl Methode Produkte. Um die richtige Spülung für Ihre Locken zu wählen, ist besonders deren Textur und Zusammensetzung von Bedeutung. Je nach Haarstruktur und Porosität Ihrer Haare sind bei größeren sowie bereits hydrierten Locken und Wellen leichte Conditioner zu bevorzugen, während trockenes und krauses Haar in der Regel reichhaltige Pflege benötigt.
Hier gibt es ein [Komplettpaket für den Einstieg in die Curly Girl Method] (https://www.humasana.com/de/jolie-boucle-komplettes-pflegeset-shampoo-spulung-haarmaske-haarwuchsserum-booster-creme_p2051216937?).
Im Gegensatz zu einem Conditioner (Haarspülung) ist der Leave-In Conditioner eines der Curly Girl Method-Produkte, die für das Styling des Haares bestimmt sind. Dank seiner leichten Textur kann er nicht ausgespült werden. Der Leave-in Conditioner (idealerweise ohne SLF-Silikone oder Parabene) hat die Aufgabe, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Locken zu pflegen.
Weitere Curly Girl Method-Produkte, die zum Styling verwendet werden können, sind Lockencremes, Lockengel oder -gelee und Schaumfestiger. Die Wahl wird von dem gewünschten Ergebnis abhängen.
Cremes Booster Curl: Die Vorteile von Lockencremes sind, dass sie meist mit natürlichen Wirkstoffen wie Aloe Vera, Sheabutter oder pflanzlichen Ölen angereichert sind und dass sich nasses Haar dank der cremigen Textur leichter stylen lässt. Das hilft, Ihr Haar mit mehr Feuchtigkeit zu versorgen, Frizz zu reduzieren und die Sprungkraft zu verbessern.
Bio Gelees für Locken : Ein Gel oder Gelee ist besonders nützlich, um Locken mehr Definition und Halt zu verleihen. Da ihre Textur fester ist, werden einzelne Locken und Strähnen besser definiert und bleiben länger definiert.
Stylingschaum für Locken: Dieses Produkt überzeugt durch seine leichte Textur. Seine Formulierung eignet sich für Locken, denen es an Volumen fehlt und die dazu neigen, schlecht auf Cremes oder Gel zu reagieren.
Auch wenn das Motto “nicht kämmen” lautet, spielen Bürsten eine wichtige Rolle im Haarstyling der Lockenmähne. Je nach Wahl der Bürsten können Sie die Form und Definition Ihrer Locken bestimmen. Jedoch sollten diese ausschließlich im nassen Haar verwendet werden, um Leave-In Produkte oder Cremes zu verteilen und gewissenhaft einzuarbeiten.
Eine besonders bekannte Wahl ist die Denman Brush. Sie besteht aus flexiblen Borsten, die dicht aneinander liegen und somit einzelnen Locken mehr Definition verleihen. In bestimmten Techniken angewandt und je nach Haartyp können so auch bestimmte Lockenmuster geformt werden.
Auch ein Bambus Afro-Kamm kann bei verschiedenen Locken von Vorteil sein, um am Ansatz mehr Volumen zu schaffen. Dieser kann auch im trockenen Zustand genutzt werden, um mit seinen großen Borsten die Locken sanft zu entwirren.
Nachdem Sie die Curly Girl Methode Produkte für Ihr Styling angewendet haben, können Sie Ihre Routine mit der Verwendung eines natürlichen Haaröls abschließen. Besonders beliebte Produkte der Curly Girl Anhänger sind dafür rein pflanzliche Öle, wie [Bio Jojobaöl (https://www.humasana.com/de/jojobaoele_c907436256), kosmetisches Arganöl oder flüssiges Kokosöl. Sie verleihen den Locken einen sanften Glanz und versiegeln die Feuchtigkeit.
Um Frizz zu vermeiden, sind besonders natürliche Anti-Frizz Haaröle. von Vorteil. Sie behandeln besonders krauses und frizziges Haar und lassen es im Finish glänzender aussehen.
Tipp: Manche Curly Girls schwören auch auf die Verwendung von Blütenwasser, um den Haaren Feuchtigkeit zu schenken und Frizz zu vermeiden. In die Kraft der Natur: Die heilende Wirkung von Blütenwasser und seine Anwendungsmöglichkeiten erklären wir, welche weiteren Vorteile Blütenwasser für Haut und Haar in sich tragen.
Nach ein paar Tagen wirken anfänglich voluminöse Locken meist etwas spröde und kraus. Damit Sie sie nicht gleich wieder waschen müssen, gibt es einige Methoden, um die Locken ein wenig aufzufrischen.
Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine gefüllte Wassersprühflasche, ein leichtes Stylingprodukt und einen Afrokamm. Befeuchten Sie das Haar leicht mit dem Spray und geben Sie etwas Leave-in Creme für Locken in die Längen. Wenden Sie die Finger Coiling-Methode an, bei der die Strähnen um den Finger gewickelt werden, um die Locken zu definieren, und kreieren Sie mit dem Afrokamm erneut Volumen am Ansatz.
In Deutschland gibt es das berühmte Sprichwort "Haar und Unglück wächst über Nacht ", was wörtlich übersetzt bedeutet, dass Haar und Unglück über Nacht wachsen. Dieses wird für viele Menschen mit lockigem Haar wahr, denn wer kennt das nicht? Sie haben einen ganzen Tag damit verbracht, Ihr Haar zu shampoonieren, zu entwirren und zu frisieren, die Mühe hat sich gelohnt, Ihre Locken sind entzückend. Sie gehen glücklich ins Bett, nur um am nächsten Morgen mit unordentlichen Haaren aufzuwachen, Ihre hübschen Locken sind weg. Wie können Sie diese Situation in Zukunft vermeiden? Nun, das ist recht einfach, Sie werden die folgenden Accessoires benötigen:
Ihre schöne Mähne verdient das Beste, was es gibt: Seide. Dieser Stoff ist mit seiner weichen, glatten Oberfläche perfekt, um Ihre Locken über Nacht intakt zu halten und Frizz zu vermeiden.
Sie können dafür eine Haarmütze, einen Schal oder einen Kissenbezug aus Seide verwenden. Ihre Locken sind über Nacht gut geschützt und sehen am nächsten Morgen aus wie neu.
Auch tagsüber sollten Sie weiche Accessoires und Haargummis bevorzugen. Haargummis aus Seide sind eine gute Wahl, da sie besonders sanft zu den Haaren sind. Sie sollten auch keine zu engen Haargummis aus Gummi oder mit Metallverschlüssen verwenden, da diese das Haar brechen und Ihre Locken zerstören können.
Produktablagerungen: Ein bekannter Fehler, den viele Mädchen mit lockigem Haar machen, ist, dass sie zu viel Produkt ins Haar geben, in der Hoffnung, damit maximale Pflege zu erzielen. Das kann aber genau das Gegenteil bewirken: Durch die Produktablagerungen kann das Haar keine Feuchtigkeit mehr aufnehmen, weil die Oberfläche blockiert wird. Auf Dauer trocknet das Haar aus und bricht schließlich ab. Achten Sie immer darauf, dass Sie das Produkt gut in das Haar einarbeiten und Ihre Kopfhaut und Ihr Haar ausreichend reinigen.
Juckende Kopfhaut und fettiges Haar: Parallel zum vorherigen Problem leiden viele Mädchen mit lockigem Haar unter juckender Kopfhaut oder fettigem Haar, weil sie die falschen Produkte verwendet haben. Dies kann aufgrund von austrocknenden Inhaltsstoffen, Produktansammlungen oder unsachgemäßer Reinigung der Fall sein. Ihre Kopfhaut sendet Ihnen eine Botschaft, hören Sie darauf und ändern Sie Ihre Routine, wenn nötig.
Haarüberstand: Ein Übermaß an Feuchtigkeit kann zum Problem werden. Das führt nicht nur zu einer fettigen Kopfhaut, sondern kann dem Haar auch ein "nasses" Aussehen verleihen. Infolgedessen werden Ihre Strähnen weniger sprunghaft.
Falsche Produkte: Die richtigen Produkte zu finden, ist oft eine lange Reise. Da die Verträglichkeit von Produkten weitgehend von den Bedürfnissen Ihres eigenen Haars abhängt, müssen einige Produkte, die bei anderen funktionieren, nicht unbedingt auch bei Ihnen funktionieren. Probieren Sie so viel wie möglich aus und experimentieren Sie, bis Sie die perfekte Kombination von Curly Girl Approved-Produkten gefunden haben.
Die Umstellung dauert ein wenig Zeit. Dieser Zeitraum kann von Person zu Person unterschiedlich sein, es kann sich um einige Wochen oder sogar Monate handeln. Eines ist sicher: Sie müssen ein wenig Geduld mitbringen.
Bei feinem Haar ist die Verwendung von leichten Produkten besonders empfehlenswert. Diese machen das Haar weniger schwer und können auch mehr Volumen erzeugen.
Grundsätzlich sind alle Curly Girl Approved Produkte auch für die Anwendung auf einer Dauerwelle geeignet. Wenden Sie sich dennoch vorher an Ihren Friseur, um sicherzustellen, dass diese Produkte mit Ihrem Haar verträglich sind.
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