Tisanas e infusiones

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¿Qué puede haber mejor que una reconfortante taza de té o infusión caliente cuando no te encuentras bien? El olor aromático del té, las flores, las raíces o las hierbas tiene un efecto calmante que te ayuda a sentirte bien todos los días.

Hay tisanas e infusiones 100% naturales para todos los gustos y dolencias.

• La manzanilla se utiliza a menudo para favorecer la relajación y ayudar a aliviar el insomnio, gracias a sus propiedades calmantes y sedantes. También tiene propiedades antiinflamatorias y puede ser beneficiosa para calmar molestias estomacales.

• La menta es refrescante y digestiva. Puede ayudar a aliviar los dolores de estómago, las náuseas y los dolores de cabeza. La menta es especialmente conocida por su sabor fuerte y vigorizante.

• El té verde es rico en antioxidantes y catequinas, lo que le confiere muchos beneficios para la salud. Puede ayudar a perder peso, mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Todas las variedades de té, ya sea verde, negro o matcha, contienen teína, una molécula que actúa como la cafeína para favorecer la concentración y reducir la fatiga y la somnolencia.

• Originario de Sudáfrica, el rooibos es una infusión sin cafeína rica en antioxidantes. Tiene un sabor suave y terroso y suele apreciarse por sus propiedades relajantes y su capacidad para favorecer el sueño.

• El jengibre se utiliza a menudo por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas. Puede ayudar a aliviar las náuseas, estimular la digestión y reforzar el sistema inmunitario.

• La infusión de hibisco tiene un color rojo brillante y un sabor picante. Es rica en vitamina C y antioxidantes, y puede ayudar a bajar la tensión arterial y promover la salud del corazón.

• La salvia es una planta con muchos beneficios. Puede utilizarse para aliviar los síntomas de la menopausia, facilitar la digestión y favorecer la salud cognitiva.

• La hierba de San Juan es analgésica, antiespasmódica y antiinflamatoria, muy beneficiosa durante los ciclos menstruales complicados y contra los síntomas premenstruales (SPM), como los dolores menstruales y los cambios de humor.

Para preparar un té, tisana o infusión, nada más sencillo. Basta con hervir agua en la tetera, infusionar la bolsita en una taza y verter el agua. Sin embargo, si tomas té a granel, asegúrate de tener algunos utensilios extra, como coladores, teteras o batidores de té.

Para aprovechar al máximo el sabor de tus tisanas e infusiones en un momento de relax, acompaña tu taza con pequeñas galletas o pasteles. ¡Mímese con esta solución 100% natural!