Pour votre hygiène corporelle, les savons, gels douches bio et shampoings naturels sont tout aussi efficaces que leurs homologues issus de dérivés pétrochimiques. Les savons surgras, savon de Marseille ou encore savon d’Alep ont fait leur preuve pour nettoyer efficacement toutes les zones de votre corps. Le tout en évitant les effets indésirables des parabènes, sulfates ou phtalates ! L’utilisation de produits d’hygiène naturels riches en huiles végétales, beurre de karité ou aloé véra permet un bon PH de la peau, un bon équilibre de l’épiderme et une hydratation en profondeur.

Très en vogue, ces gammes de cosmétiques naturelles se déclinent avec ou sans huiles essentielles pour varier les parfums.

Parmi les déodorants proposés par Humasana, vous trouverez des déodorants efficaces qui ne contiennent que des ingrédients naturels et aucun sel d’aluminium. Les formulations cosmétiques des déodorants naturels peuvent varier d’un produit à l'autre. Voici quelques-uns des actifs que l’on retrouve régulièrement dans les composition:

• Le bicarbonate de soude pour neutraliser les odeurs corporelles en réduisant l'acidité de la peau.
• La fécule de maïs pour absorber l'humidité et maintenir la peau sèche (fini les auréoles).
• Des huiles essentielles aux propriétés antibactériennes comme l'huile de tea tree, l'huile de lavande ou l'huile de menthe poivrée pour éliminer les bactéries responsables des odeurs corporelles.
• Des huiles végétales comme l’huile de noix de coco pour prévenir l'irritation de la peau et maintenir une barrière protectrice.
• La cire d'abeille pour obtenir une belle consistance

Certains de ces produits d’hygiène naturels ont une efficacité ciblée sur une zone du corps : ainsi, il existe des déodorants pour les aisselles, des déodorants naturels pour les pieds, etc. Attention, les déodorants et les dé-transpirants, n’ont pas la même fonction : les déodorants naturels ou non, éliminent les odeurs dues à la transpiration. Au contraire, les dé-transpirants ont pour fonction de réduire le débit de transpiration dans le cas d’une transpiration excessive.

Les produits d’hygiène intime naturels sont essentiels pour prévenir les infections et protéger votre système reproducteur. Sur Humasana, vous trouverez des produits doux et hypoallergéniques pour nettoyer vos parties intimes. Nous vous proposons également des serviettes hygiéniques, des tampons, des cups menstruelles et des culottes menstruelles, afin de maintenir une hygiène impeccable pendant vos règles.

Si des sécheresses, odeurs ou démangeaisons persistent malgré une bonne hygiène, nous recommandons de consulter votre médecin ou gynécologue pour étudier les meilleures solutions.

La santé des dents et de la bouche est une partie essentielle de notre bien-être. Chez Humasana, nous vous proposons toute une palette de produits naturels essentiels à l’hygiène bucco-dentaire de toute la famille : brosses à dents manuelles, brosses à dents électriques, dentifrice solide, dentifrice en pâte, bain de bouche naturel, fil dentaire, rince bouche pour l’haleine…

Tout d’abord, en cas de maladie ORL, il est essentiel de se laver les mains plusieurs fois par jour avec du savon pour limiter la transmission des germes. Sur Humasana, vous trouverez toute une panoplie de produits nécessaires à votre hygiène bucco-dentaire : coton-tige, mouche-nez, gels hydroalcooliques, cure-oreilles, etc.

Une bonne hygiène passe avant tout par une bonne connaissance de son corps, de sa peau et de ses cheveux. La peau est par exemple un organe vital extrêmement important pour son rôle de barrière et de protection. L’équilibre microbien de la peau est fragile, l’objectif d’une bonne hygiène corporelle est d’éliminer les excédents de sébum, les impuretés ou autres cellules mortes sans agresser l’équilibre naturel et vivant de votre peau.

Pour cela, veillez à utiliser les bons produits d’hygiène naturels (adaptés à votre type de peau), à en faire une utilisation raisonnable (se laver trop souvent, avec de l’eau trop chaude, en frottant trop fort peut s’avérer contre productif).

Ces principes de base s’appliquent également à l’hygiène bucco-dentaire (un dentifrice doux, un brossage régulier dans le sens des dents et sans agresser les gencives) ou à la transpiration.

Plusieurs gestes simples du quotidien ont un impact fort sur la santé de votre organisme. Qu’il s’agisse d’équilibre de vie ou d’hygiène corporelle, chacun de ces gestes favorisent un quotidien en bonne santé:

• Hydratez-vous convenablement (2 litres par jour et par personne)
• Conservez une activité physique régulière et adaptée (la marche est une activité douce est très bénéfique pour l’organisme)
• Lavez-vous régulièrement les mains, vecteurs de nombreux microbes
• Aérez chaque pièce de votre maison au moins 10 minutes par jour, fenêtre grande ouverte
• Lavez-vous régulièrement le nez avec une rhino-horn par exemple
• Adoptez un rythme de sommeil régulier pour favoriser la qualité de sommeil et la vitesse d’endormissement
• Variez les couleurs dans votre assiette, c’est très joli et surtout riche en nutriments variés

Et surtout, faites-vous plaisir de temps en temps pour réussir à garder le cap !