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Sautes d'humeur, baisse de moral et déséquilibre émotionnel ? Découvrez des remèdes populaires en phytothérapie : les fleurs de Bach !
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux développés par le Dr Edward Bach. Les fleurs sont cueillies au moment où elles sont à leur apogée, puis sont placées dans de l'eau pure et exposées au soleil ou bouillies.
Sur Humasana, nous vous proposons une sélection de fleurs de Bach bio et naturelles sous différentes formes, comme les gouttes, les sprays ou encore les pastilles pour prendre soin de vous sainement au quotidien !
FiltresEn savoir plus sur les fleurs de bach
Les fleurs de Bach ont été découvertes par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Le Dr Bach était un médecin britannique et homéopathe qui croyait que les émotions négatives étaient la cause fondamentale de la maladie. Il a passé des années à rechercher de moyens naturels pour aider les gens à leur bien-être et un bon équilibre émotionnel.
Le Dr Bach a découvert 38 fleurs sauvages différentes, chacune étant spécifique à un état émotionnel. Il a ensuite créé des élixirs floraux qui sont des extraits de fleurs macérés dans de l'alcool, qu'il a appelés les "fleurs de Bach".
Les fleurs de Bach sont utilisées pour aider les gens à gérer les problèmes psychiques tels que le stress, l'anxiété, la tristesse, la colère, l'insécurité et le manque de confiance en soi. Par exemple, l'aubépine est utilisée pour gérer l'anxiété et l'insomnie, tandis que le tilleul est utilisé pour soulager le stress et l'épuisement émotionnel. Les fleurs de Bach peuvent être utilisées en association pour traiter des problèmes émotionnels plus complexes.
Pour s’assurer de la qualité des fleurs de Bach, il est préférable de choisir des fleurs de Bach bio que vous pouvez retrouver sur Humasana. Les fleurs de Bach bio sont fabriquées à partir de fleurs cultivées de manière biologique, certifiées Agriculture Biologique, sans utilisation de pesticides ni d'engrais chimiques, pour garantir la pureté et la qualité maximale des produits.
Il est recommandé de prendre les fleurs de Bach sous forme de gouttes ou en spray, en les mettant sous la langue ou en les mélangeant à de l'eau. Il est généralement recommandé de prendre 2 à 4 gouttes d’un remède floral, 4 fois par jour. Il est important de noter que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre, et il peut être nécessaire de changer de remède floral ou d'en prendre plusieurs différents pour obtenir les meilleurs résultats.
Il est important de consulter un thérapeute ou un médecin avant de commencer à utiliser les fleurs de Bach, surtout si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé sous-jacent. Les fleurs de Bach sont généralement considérées comme sûres à utiliser, mais il est important de suivre les instructions d'utilisation et de ne pas dépasser la dose recommandée.