Die mittlerweile stark demokratisierte Sheabutter ist heute ein unumgänglicher Bestandteil konventioneller, luxuriöser oder auch 100 % natürlicher Kosmetika. Doch kennen Sie alle Geheimnisse und Verwendungsmöglichkeiten dieses weißen Goldes?
Entdecken Sie heute mit uns alle Beautyvorteile der echten pflanzlichen Sheabutter!
Sheabutter, was ist das eigentlich?
Ursprünge der Sheabutter
Sheabutter, die aus den Nüssen des Karitébaums,, auch Sheanussbaum (Vitellaria paradoxa) gewonnen wird, ist ein natürliches Fett, dessen Ursprünge mehrere Jahrhunderte in Zentral- und Westafrika zurückreichen. Es wird traditionell wegen seiner nährenden und schützenden Eigenschaften für Haut, Haar und Gesundheit verwendet.
Dieser Schatz, der auch als das Gold der Frauen bezeichnet wird, wird auch von Frauen in verschiedenen lokalen Gemeinschaften in Afrika mit überliefertem Wissen und einem handwerklichen Prozess hergestellt, der von Müttern an Töchter weitergegeben wird.
Der traditionelle Herstellungsprozess von roher Sheabutter
Der traditionelle und handwerkliche Herstellungsprozess von Sheabutter durch Frauen in Afrika umfasst mehrere Schritte:
- Die Ernte der reifen Kariténüsse.
- Das Trocknen der Nüsse in der Sonne, um das Entfernen des äußeren Fruchtfleisches zu erleichtern.
- Das Schälen von Hand, um die Karitékerne zu extrahieren.
- Das Rösten der Kerne.
- Das Mahlen der gerösteten Karitékerne zu einer dicken Paste mithilfe von Mühlsteinen oder Mörsern.
- Das Kneten der Paste, um die Butter zu extrahieren.
- Filtern, um feste Partikel, Schalen und Verunreinigungen aus der Butter zu entfernen.
- Das Abkühlen auf Raumtemperatur, um der Butter ihre endgültige Konsistenz zu verleihen.
Im Durchschnitt werden etwa 15-20 kg Kariténüsse benötigt, um 1 kg rohe Sheabutter, herzustellen.
Die Zusammensetzung von Sheabutter
Sheabutter, die in der Regel unter dem Namen Butyrospermum Parkii Shea Butter in Pflegeprodukten zu finden ist, hat eine einzigartige und komplexe Zusammensetzung, die ihre Vorteile für Haut und Haar ausmacht.
Sheabutter enthält:
6 Beauty Vorteile der Sheabutter für die Haut
1. Eine feuchtigkeitsspendende, kokonartige Pflege für trockene Haut.
Sheabutter hat feuchtigkeitsspendende und beruhigende Eigenschaften, die ideal sind, um Irritationen zu lindern und trockener Haut entgegenzuwirken. Sheabutter ist extrem nährend und eignet sich, um selbst die trockensten Hautstellen mit Feuchtigkeit zu versorgen und tiefgreifend zu pflegen. Ihre fettige Textur ist reich an Fettsäuren und bildet einen Schutzfilm, der den Feuchtigkeitsgehalt der Haut dauerhaft bewahrt und die natürliche Hautbarriere stärkt, um die Haut vor Spannungsgefühlen und Rötungen zu schützen, selbst wenn diese durch die Rasur verursacht werden.
Zur Behandlung besonders trockener Körperstellen wie trockener Hände, spröder Lippen oder auch rissiger Füße kann native Bio-Sheabutter ausreichen, indem Sie sie in den Handflächen erwärmen und in die Haut einmassieren. Um die Vorteile der Sheabutter zu optimieren, sollten Sie bei der täglichen Körperpflege eine natürliche, nicht austrocknende Seife mit Sheabutter und ein sanftes, natürliches Peeling verwenden.
2. Eine Anti-Aging-Pflege gegen Falten
Sheabutter spendet nicht nur Feuchtigkeit und bietet Schutz, sondern ist auch eine hervorragende Anti-Aging-Pflege gegen die verschiedenen Zeichen der Zeit. Zunächst einmal ist Sheabutter reich an Antioxidantien, die die Haut nachhaltig vor vorzeitiger Hautalterung durch freie Radikale schützen können. In einem zweiten Schritt besitzt Sheabutter regenerierende und geschmeidig machende Eigenschaften, die die Festigkeit und Geschmeidigkeit der Epidermis bewahren und so Falten und Fältchen mildern können. Darüber hinaus verleiht ihr hoher Gehalt an Vitamin A fahler Haut wirksam neue Ausstrahlung.
In der natürlichen Anti-Aging-Pflege ist native, biologische Sheabutter ein hervorragender Träger für ätherische Öle. Einfach schmelzen und einige Tropfen ätherisches Öl der biologischen Damaszener-Rose für eine belebende Wirkung oder ätherisches Karottenöl für einen strahlenden Teint und eine gesunde Ausstrahlung einarbeiten. Nach der Verfestigung tragen Sie Ihre Zubereitung wie eine Gesichtscreme oder eine Nachtmaske auf die saubere und trockene Haut auf.
3. Eine vorbeugende Pflege gegen Dehnungsstreifen und Narben
Dehnungsstreifen sind die Hauptsorge während der Schwangerschaft und Stillzeit. Die Haut wird leicht gespannt und ein Mangel an Elastizität führt zu Dehnungsstreifen. Die feuchtigkeitsspendenden und geschmeidig machenden Eigenschaften der Sheabutter helfen, eine straffe Haut zu bewahren, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern und ihr Erscheinungsbild zu mildern. Sheabutter hat auch eine reparierende und heilende Wirkung, um das Erscheinungsbild von Narben und Druckstellen zu mildern und sogar die Heilung von Tätowierungen zu fördern.
Zur Behandlung oder Vorbeugung von Dehnungsstreifen und als Ersatz für eine Körpermilch verwenden Sie am besten reine, hochwertige Sheabutter, die Sie mit kreisenden Bewegungen auf Bauch, Brust, Hüften oder auch Oberschenkel einmassieren. Es ist möglich, sie mit natürlichen Inhaltsstoffen oder straffenden und festigenden Pflegeprodukten zu kombinieren, ätherische Öle sollten Sie jedoch vermeiden, insbesondere wenn Sie schwanger sind.
4. Die Wundbehandlung für atopische Hauprobleme
Ekzeme, Psoriasis, Schuppenbildung, seborrhoische Dermatitis und andere Hautausschläge - Sheabutter ist die geheime Zutat, um atopische Hautprobleme auf natürliche Weise zu behandeln und selbst empfindlichste, geschädigte und geschwächte Haut wieder weich und angenehm zu machen. Diese feuchtigkeitsspendende, schützende und regenerierende Pflanzenbutter besitzt auch entzündungshemmende, antimikrobielle und wundheilende Eigenschaften. Mit Sheabutter können Sie Wunden reinigen, Entzündungen lindern und die Heilung von Läsionen fördern.
Sheabutter ist am wirksamsten bei der Behandlung von Hautproblemen, die mit trockener Haut verbunden sind, wie z. B. Ekzemen. In Kombination mit einigen Tropfen ätherischem Bio-Rosengeranienöl oder ätherischem Kamillenöl ist dies eine natürliche und hautfreundliche Pflege.
Bei Problemen mit fettiger Haut wie Hautunreinheiten oder bakterieller Akne kann Sheabutter verwendet werden, um vor Narben zu schützen und ihre Spuren zu mildern. Zur Behandlung hingegen sollten Sie, obwohl sie nicht komedogen ist, ein trockenes Öl wie ein pflanzliches Bio-Haselnussöl oder ein pflanzliches Jojobaöl verwenden.
Wenn Sie übrigens unter hormonell bedingter und nicht bakterieller Akne leiden, ist es wichtig, diese an der Quelle zu behandeln. Um die richtige Lösung für Sie zu finden, erfahren Sie in diesem Artikel mehr über natürliche Lösungen und Behandlungen gegen hormonelle Akne!
5. Sheabutter als Sonnenpflege
Die UV-Strahlen der Sonne sind schädlich für die Haut. Sie sind die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung und können sogar Hautkrebs verursachen. Sheabutter ist kein Sonnenfilter und kein Ersatz für eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor. Sie ist jedoch aufgrund ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften vorteilhaft bei der Linderung von Sonnenbrand und anderen brennenden Empfindungen. Außerdem ist sie aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin A und Vitamin E auch eine sehr gute After-Sun-Pflege, um die Haut zu regenerieren und die Bräune zu verlängern.
Sie können Sheabutter unter Ihrem Sonnenschutzmittel auftragen, um dessen Wirkung zu optimieren, oder sie nach dem Sonnenbad auftragen, um Ihre Haut zu beruhigen.
Wenn Sie gesund bräunen und trotz des grauen Wetters eine schöne, goldene, satinierte Haut bewahren möchten, finden Sie hier 5 Tipps für eine natürliche Bräune das ganze Jahr über!
6. Eine unterstützende Pflege für Sportler
Nur wenige wissen es, aber Sheabutter ist sowohl vor als auch nach dem Sport eine wohltuende Pflege.
- Vor dem Sport: Die nährenden und schützenden Eigenschaften der Sheabutter helfen, die Reibung der Haut zu verringern und die Muskeln vorzubereiten.
- Nach dem Sport: Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften der Sheabutter lindern Beschwerden, Schmerzen und Verspannungen wie Verstauchungen, Verrenkungen, Zerrungen oder Muskelkater.
Der Vorteil von Sheabutter ist ihre balsamartige, leicht fettige und leicht zu erwärmende Textur, die sich sehr gut für eine sanfte, tiefe und muskelentspannende Massage eignet.
6 Schönheitsvorteile von Sheabutter für die Haare
Auf dem Haar ist Sheabutter eine hervorragende Zutat, um schönes, weiches und glänzendes Haar wiederherzustellen. Neben Rizinusöl und Arganöl ist sie eine der beliebtesten Zutaten in der Haarpflege, denn sie kann:
- Trockenes Haar mit Feuchtigkeit versorgen und tiefgreifend nähren.
- Feines, brüchiges oder durch Färben geschädigtes Haar zu stärken und zu reparieren.
- Reizungen und Juckreiz der Kopfhaut lindern und Schuppen vorbeugen.
- Das Haar allgemein leichter kämmbar machen.
- Locken von lockigem, krausem und krausem Haar zu definieren und zu modellieren und Frizz vorzubeugen.
- Das Haar vor äußeren Einflüssen wie Kälte oder Umweltverschmutzung zu schützen, insbesondere vor Hitze, die durch Heizgeräte und die Sonne verursacht wird.
Um die Vorteile der Sheabutter zu nutzen, können Sie ein Shampoo mit Sheabutter oder eine reparierende Haarmaske für Ihre Längen verwenden oder die Butter nach dem Shampoonieren pur in die Spitzen einmassieren.
Sheabutter in der Ernährung
Sheabutter ist hauptsächlich für ihre kosmetische Verwendung bekannt. In einigen Regionen Westafrikas wird Sheabutter jedoch auch in der Küche verwendet. Sheabutter hat jedoch einen recht ausgeprägten und charakteristischen Geruch und Geschmack, der Olivenöl ersetzen kann.
Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht kann Sheabutter eine gute Quelle für einfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin E und Polyphenole sein. Wenn Sie jedoch planen, sie Ihrer Ernährung hinzuzufügen, sollte sie nur in Maßen genossen werden.
Wie wähle ich die richtige Sheabutter aus?
In den letzten Jahren ist Sheabutter zu einer immer beliebteren Zutat geworden. Auf dem Kosmetikmarkt wimmelt es von verschiedenen Angeboten und es kann schwierig sein, sich zurechtzufinden und eine echte, authentische, hochwertige rohe Sheabutter zu identifizieren.
Um Ihnen zu helfen, finden Sie hier einige Tipps und Kriterien für die Auswahl einer Premium-Sheabutter.
- Wählen Sie eine rohe oder unraffinierte Sheabutter: Bei dieser Art von Sheabutter bleiben die meisten ihrer natürlichen, nützlichen Inhaltsstoffe erhalten. Sie hat eine beige bis blassgelbe Farbe und einen charakteristischen, nussigen Geruch.
- Die Liste der Inhaltsstoffe sorgfältig lesen und analysieren: Das Etikett zu lesen bedeutet, sicherzustellen, dass die Butter rein und frei von schädlichen oder unerwünschten Chemikalien wie Parabenen, Sulfaten oder synthetischen Duftstoffen ist.
- Zertifizierungen: Zertifizierungen sind die Garantie für eine Butter aus biologischem Anbau oder aus fairem Handel, die die Qualität der Butter und die Einhaltung von Umwelt- und Sozialstandards garantieren.
- Herkunft: Die besten Karitébuttersorten stammen von den Früchten hochwertiger Karitébäume. Die geografische Herkunft kann bei der Qualität der Kerne eine Rolle spielen.
- Verpackung: Sheabutter sollte in einem lichtundurchlässigen, luftdicht verschlossenen Behälter verpackt werden, um sie vor Licht und Sauerstoff zu schützen, die ihre Qualität beeinträchtigen können.
- Eine feste, aber bei Raumtemperatur cremige Textur, die beim Kontakt mit der Haut leicht schmilzt.
Gefahren von Sheabutter und wann sie vermieden werden sollte
Sheabutter gilt allgemein als hypoallergen und wird von den meisten Menschen gut vertragen und ist für empfindliche Haut, Schwangere, Kinder sowie Babys geeignet.
Obwohl es selten vorkommt und die Verwendung von Sheabutter nicht wirklich schädlich oder gefährlich ist, kann es einige Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen geben:
- Allergien: Es kann sein, dass manche Menschen allergisch auf Sheabutter reagieren. Es wird daher empfohlen, zunächst einen Applikationstest in der Ellenbeuge durchzuführen.
- Augen- und Schleimhautkontakt: Vermeiden Sie es, Sheabutter direkt mit den Augen in Berührung zu bringen.