Vitaminas D

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La vitamina D natural es un nutriente esencial para nuestro organismo. Desempeñan un papel crucial en nuestra salud general y contribuyen al buen funcionamiento de nuestros órganos y sistemas.

La vitamina D natural, por ejemplo, es reconocida por su papel en la salud de los huesos y los dientes. Ayudan a nuestro organismo a absorber el calcio y el fósforo, dos minerales esenciales para unos huesos sanos. Por ello, una carencia de vitamina D puede provocar pérdida de masa ósea y dolores articulares, e incluso osteoporosis.

En lactantes y niños, la vitamina D interviene en el correcto desarrollo del organismo y en su crecimiento regular. Por lo tanto, es esencial en los primeros años de vida para prevenir el raquitismo.

La vitamina D natural también puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario. Intervienen en la producción de glóbulos blancos, encargados de combatir las infecciones. Protegen indirectamente el hígado, los riñones, el intestino y otros órganos esenciales del cuerpo de enfermedades inmunitarias como la esclerosis múltiple, y reducen el riesgo de cáncer. También se recomendaron y estudiaron por su impacto preventivo en la COVID-19.

Además de sus beneficios para los huesos y el sistema inmunitario, la vitamina D natural también tiene efectos positivos sobre la salud cardiovascular. Los estudios han demostrado que un nivel adecuado de vitamina D en la sangre reduce el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.

Principalmente obtenida a través de la exposición al sol, la vitamina D también se encuentra de forma natural en ciertos alimentos: pescado azul, aceite de hígado de bacalao, huevos y productos lácteos.

Sin embargo, se calcula que el 80% de los franceses sufren carencia de vitamina D (debido principalmente a la falta de luz en nuestras latitudes, sobre todo en invierno). Por ello, es muy recomendable tomar un suplemento de vitamina D.

Humasana ha seleccionado para usted la mejor vitamina D natural, biológica y francesa, en forma de cápsulas, comprimidos, cápsulas o aceites. Se pueden envasar solas o en complejos con otras vitaminas y minerales para obtener beneficios añadidos para el organismo.