Charbon actif : ses 6 bienfaits et comment l'utiliser ?

Vous souffrez d’inconfort digestif et êtes à la recherche d'un remède efficace ? Le charbon actif peut vous aider. En réalité, le charbon actif possède bien plus de bienfaits. Sous forme de peelings ou de masques au charbon pour le visage, le charbon actif aide aussi à nettoyer la peau en éliminant les impuretés, mais aussi l'excès de sébum qui cause la surbrillance de la peau. Cependant, le charbon actif a également un effet détoxifiant bénéfique pour différents problèmes de santé.

De sa fabrication et à son utilisation, découvrez tous les bienfaits santé et beauté du charbon actif végétal !

Qu'est-ce que le charbon actif ?

Déjà connu depuis l'Antiquité par les Grecs et les Égyptiens, le charbon actif est aujourd'hui un remède miracle détox dont on ne s’en passe plus. Le charbon actif n'est rien d'autre qu'une forme de carbone traité et activé qui est très poreuse.

Il est fabriqué à partir de matières végétales comme les coques de noix de coco, le bois (bambou, chêne, bouleau…) la tourbe ou le lignite et la houille. Ceux-ci sont chauffés et calcinés à la vapeur à plus de 900 degrés, ce qui permet à l'humidité de s'échapper de la matière végétale.

Après calcination, la plupart du temps, le charbon actif est traité avec des agents déshydratants. On obtient ainsi du charbon avec de nombreux pores et canaux qui rappellent un peu la structure d'une éponge.

Le charbon actif peut ainsi capter et retenir les saletés, les toxines et les métaux lourds comme une éponge avec de l’eau et il peut donc être utilisé comme un filtre pour éliminer les bactéries et les substances nocives des aquariums ou encore filtrer et purifier l’air ambiant. Outre l'utilisation du charbon actif pour la purification de l'eau et de l'air, ces effets peuvent également être bénéfiques pour la santé et le bien-être.

Usage externe : 5 vertus du charbon actif pour la beauté et le bien-être

1. Savons au charbon actif pour améliorer l'aspect de la peau

Le charbon actif végétal est un ingrédient bien connu dans les soins du visage pour débarrasser les impuretés et les imperfections des peaux mixtes et grasses. Le charbon actif remplit également cette fonction sous la forme de nettoyants solides purifiants pour le visage, mais aussi pour le corps. Les savons assainissants au charbon actif peuvent ainsi être utilisés pour nettoyer la peau, matifier le teint et réduire l'acné.
Pensez simplement à choisir un savon naturel de haute qualité qui vous laisse une peau confortable et non tiraillée.

2. Masques au charbon actif pour une peau nette

Sous forme de masques au charbon pour le visage, le charbon actif aide à nettoyer en profondeur la peau en éliminant non seulement les résidus de maquillage, les saletés et les impuretés, mais aussi l'excès de sébum.

Les masques pour le visage au charbon actif aident à combattre les dommages cutanés qui peuvent être causés par la pollution de l'environnement, comme les particules de poussière ou les rayons du soleil, pour protéger la barrière naturelle de la peau.

Ainsi, le charbon actif peut aussi aider à réduire les rougeurs et à absorber les bactéries de l'acné, les points noirs incrustés dans les pores. Utilisé régulièrement, une à trois fois par semaine, il stimule la circulation sanguine et rend la peau plus douce, plus fine et plus lisse.

Conseil pour les peaux à tendance acnéique

Lorsque vous achetez des masques au charbon, assurez-vous que le terme « charcoal » figure bien dans la liste des ingrédients INCI, car certains fabricants n'utilisent que des colorants noirs sans effet réel.

Vous souffrez d’acné hormonale ? Pourquoi ne pas traiter votre problème à la source ? Accompagnez votre masque au charbon absorbant d’une solution naturelle et efficace contre les boutons d’acné hormonale !

3. Gommage au charbon actif pour une peau douce

En matière de gommage, le charbon actif est un incontournable. La poudre de charbon actif est très fine. Elle procure ainsi une exfoliation très douce, presque non-abrasive qui élimine délicatement les cellules mortes, même celle des peaux sensibles et réactives. La peau devient plus douce et plus lisse, prête à recevoir des soins hydratants et régénérants.

4. Dentifrices et brosses à dents au charbon actif pour des dents blanches

Vous avez peut-être déjà vu du dentifrice de couleur noire ? Ce dentifrice contient du charbon actif qui agit comme un agent blanchissant doux. Les dentifrices au charbon actif promettent un effet éclaircissant et des dents blanches après quelques utilisations. De plus, en plus de son effet absorbant et nettoyant, il est aussi antibactérien et va neutraliser les odeurs d’une mauvaise haleine.

Il existe aussi des brosses à dents infusées au charbon actif qui renforcent votre hygiène buccale et blanchissent vos dents.

5. Le charbon actif comme colorant et pigment naturel

Dans l'industrie alimentaire, le charbon actif est souvent utilisé comme colorant naturel dans de nombreux produits alimentaires comme des concentrés de jus de fruits, des confiseries, des pâtisseries ou encore des pâtes.

C’est de manière tout à fait naturelle que le charbon actif peut aussi être utilisé dans les produits de maquillage, dans les mascaras naturels et les eyeliners pigmentés pour apporter un noir très intense au regard.

Utilisation interne : Le charbon actif pour se sentir bien dans son corps

La supplémentation de charbon en cas de troubles gastro-intestinaux

Dans le domaine médical, le charbon activé est particulièrement utile. Il peut aider en cas de troubles gastro-intestinaux comme la diarrhée, les ballonnements, des gaz intestinaux et les vomissements lorsqu'il est pris sous forme de comprimés ou de gélules.

Les gélules de charbon actif végétal bio soutiennent une digestion confortable grâce à ses propriétés désinfectantes et détoxifiantes qui nettoient le corps et facilitent l'élimination des toxines ou des métaux lourds, après une consommation excessive de graisses et de sucre par exemple. Les microparticules de charbon végétal se lient avec les composants toxiques grâce aux pores à la surface du charbon et favorisent un ventre plat.

Le charbon végétal bio peut également être efficace en cas d'intoxication alimentaire ou de surdosage de substances toxiques ou chimiques s'il est administré rapidement.

La dose à prendre dépend du poids corporel et il est important de contacter un médecin et de ne pas doser le charbon actif de manière autonome. Toutefois, en cas de fièvre, il faut éviter d'en prendre et de consulter un professionnel.

Fatigue, maux de ventre et flatulences ? Vous sentez que votre digestion est difficile ? Découvrez avec nous des recettes de grand-mère pour faciliter votre digestion !

Comment faire une cure de charbon actif ?

Comment faire une cure de charbon actif ? La dose quotidienne recommandée de charbon actif :

• Pour les adultes : 50 à 100 grammes. Suivie de 25 à 50 grammes toutes les deux à quatre heures.
• Pour les enfants : 1 à 2 grammes par kilogramme de poids corporel, puis 0,25 à 0,5 grammes par kilogramme toutes les deux à quatre heures.

Il est possible de prendre le charbon actif directement en poudre mélangé avec une boisson ou même directement à la cuillère. Cependant, il est préférable de le prendre en gélules ou en comprimés, car la poudre noire de charbon peut être volatile et tachante.

Si vous prenez des compléments alimentaires en gélules, il est important de respecter les recommandations de votre médecin et celles du fabricant avec des instructions aux dos du pilulier.
Par ailleurs, il est important d’avoir un avis médical si vous êtes enceinte ou que vous suivez un traitement médicamenteux, car le charbon actif peut réduire l’efficacité des médicaments et l’absorption de certains nutriments par l’intestin.

Lorsque le charbon actif est pris pendant une période prolongée, il est important de maintenir l'équilibre hydrique de votre corps, car le charbon peut également absorber de l’eau et favoriser la déshydratation. Une perte excessive d'eau peut entraîner une constipation, des nausées ainsi que des problèmes rénaux. Ainsi, à chaque prise, pensez à prendre vos gélules avec un grand verre d’eau.

Il est recommandé de consulter un médecin avant d'entamer une cure détox de longue durée.

Où peut-on se procurer des compléments alimentaires de charbon actif ?

Les compléments à base de charbon actif étant désormais reconnus comme un remède naturel efficace contre la diarrhée et les troubles gastro-intestinaux, ils ne sont pas seulement prescrits en pharmacie, mais peuvent également être achetés dans le commerce de détail comme les parapharmacies.