Vitamine B12 100µg 120 Comprimés

Vitamine B12 - 100µg 120 comprimés de VitaSanum a ces avantages possibles selon le fabricant :

Soutien du système nerveux : La vitamine B12 est importante pour la santé du système nerveux. Elle contribue à la formation de la gaine de myéline protectrice autour des fibres nerveuses et aide à prévenir les lésions nerveuses. * Production d'énergie : La vitamine B12 joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique en favorisant la transformation des aliments en énergie. Une carence en vitamine B12 peut entraîner de la fatigue et de la faiblesse. * Formation du sang : La vitamine B12 est essentielle à la production de globules rouges et au maintien d'une formule sanguine saine. Une carence peut entraîner une anémie. Humeur et santé mentale : Il existe des preuves qu'un niveau suffisant de vitamine B12 peut améliorer l'humeur et réduire le risque de dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Santé cardiovasculaire : Un taux suffisant de vitamine B12 peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires en régulant le taux d'homocystéine dans le sang. * Amélioration de la mémoire et des capacités de réflexion : Il existe des preuves que la vitamine B12 peut soutenir la fonction cognitive et réduire le risque de démence et de maladie d'Alzheimer. Soutien aux végétariens et végétaliens : Les personnes qui suivent un régime végétalien ou végétarien présentent un risque accru de carence en vitamine B12, car cette vitamine se trouve principalement dans les produits d'origine animale. Pour eux, la prise de vitamine B12 sous forme de complément alimentaire peut être particulièrement importante. Amélioration de la santé de la peau et des cheveux : Un taux suffisant de vitamine B12 peut contribuer à réduire les problèmes de peau tels que la sécheresse et la chute des cheveux.