Cuando te preparas para disfrutar del sol, es esencial que cuides tu piel, ya sea la del rostro o la del cuerpo. Los rayos UV son la principal causa del envejecimiento cutáneo y pueden provocar daños irreversibles y cáncer. Por eso es fundamental utilizar crema solar.
Entre las distintas opciones disponibles en Humasana, las cremas solares de protección media para el cuerpo ofrecen el equilibrio perfecto entre una protección eficaz y un bronceado natural.
Las cremas solares de protección media para el cuerpo están especialmente diseñadas para ofrecer una protección adecuada contra los rayos UVA y UVB, al tiempo que permiten que tu piel se broncee ligeramente. Con un factor de protección solar (FPS) generalmente entre 15 y 25, estas cremas son ideales para las personas con piel menos sensible o ya ligeramente bronceada, y son adecuadas para índices UV de 3 a 5.
Estas cremas solares suelen contener :
Protectores solares minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio. Actúan como una barrera física sobre la piel y protegen de las quemaduras solares, reflejando y dispersando los rayos UV antes de que puedan penetrar en las células epidérmicas. Estos filtros suelen preferirse por sus propiedades no irritantes y su amplio espectro de protección.
Ingredientes hidratantes como la glicerina vegetal, el ácido hialurónico o el aloe vera. Estos ingredientes ayudan a mantener la piel hidratada, evitando la sequedad causada por la exposición al sol.
Antioxidantes como la vitamina E, el té verde o el extracto de semilla de uva. Estos compuestos ayudan a neutralizar los radicales libres generados por los rayos UV, reduciendo el daño oxidativo y el envejecimiento prematuro de la piel.
Ingredientes calmantes, suavizantes y antiinflamatorios, como la camomila, para ayudar a calmar cualquier enrojecimiento o irritación de la piel.
Además, si tiene previsto disfrutar de unas vacaciones en la playa o darse un chapuzón en la piscina, es esencial que elija una crema solar resistente al agua.
Aplicar la crema solar es tan importante como elegir el protector solar adecuado. Asegúrate de aplicarla generosa y uniformemente por todo el cuerpo antes de salir al sol. No olvide volver a aplicar la crema solar cada dos horas, sobre todo después de nadar o sudar. Ten en cuenta que cuando hace mucho calor, incluso con crema solar, es mejor evitar la exposición prolongada al sol.
Si eliges la crema solar adecuada y tomas las precauciones necesarias, podrás conservar la belleza y juventud de tu piel a largo plazo.