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Troubles du sommeil, stress, tensions musculaires et irritations de la peau ? Apaisez et calmez naturellement votre corps avec de l'huile essentielle de lavande !
La lavande est une plante aromatique originaire de la région méditerranéenne. La lavande est connue pour ses magnifiques fleurs violettes ou mauves et son parfum doux et apaisant, très apprécié en parfumerie et en cosmétique.
Appréciez les bienfaits de toutes les variétés de lavande avec Humasana !
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En savoir plus sur les lavande
La lavande est originaire des régions montagneuses de l'Eurasie. Elle a été utilisée depuis l'Antiquité en aromathérapie pour ses propriétés thérapeutiques et aromatiques. La lavande est cultivée dans de nombreux pays dans le monde, mais les principaux producteurs d'huile essentielle de lavande sont la France, l'Italie, l'Espagne, et le Maroc.
La lavande française qui nous rappelle les champs de lavande en Provence, est considérée comme la meilleure qualité pour l'huile essentielle, en raison de son arôme riche et complexe, avec des notes florales et herbacées.
Il existe plusieurs variétés de lavande qui peuvent être utilisées pour produire de l'huile essentielle, chacune ayant des propriétés et des arômes légèrement différents pour une utilisation adaptée :
La lavande vraie ou lavande fine (Lavandula angustifolia) est considérée comme la meilleure pour produire de l'huile essentielle de lavande de qualité thérapeutique. Elle a un arôme floral et herbacé et est utilisée pour soulager le stress et l'anxiété, pour améliorer la qualité du sommeil, pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires et les maux de tête. Elle possède des propriétés à la fois calmantes, sédatives, antalgiques et antiseptiques, notamment antifongiques et antiinfectieuses. Elle est très appréciée en diffusion ou en massage, ainsi qu’en application topique sur la peau, contre les boutons d’acné, les irritations, les démangeaisons ou les infections cutanées.
La lavande aspic (Lavandula latifolia) a un arôme plus camphré et plus fort que la lavande fine. C’est celle qui se retrouve le plus souvent utilisée pour les produits de parfumerie. Sa nature odorante est très appréciée comme insectifuge. De plus, sa propriété anti-inflammatoire et anti-bactérienne est idéale pour désinfecter les plaies et soulager les piqûres d’insectes.
Le lavandin super (Lavandula intermedia) est un croisement entre la lavande aspic et la lavande fine. Elle possède l’arôme plus camphré et puissant de la lavande aspic et les bienfaits apaisants de la lavande vraie. Elle se retrouve dans des produits ménagers et cosmétiques.
L'huile essentielle de lavande est une huile naturelle obtenue à partir de la distillation des fleurs de la plante. Pour profiter un maximum des vertus de la lavande, il est préférable de choisir une huile essentielle de lavande bio de la sélection Humasana pour éviter toute trace de pesticide et de contamination.
Il est important de noter que quelques gouttes suffisent. L'huile essentielle de lavande doit être diluée dans une huile végétale avant utilisation ou utilisée en petite quantité, car elle est très concentrée. Il est également recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles pour des raisons thérapeutiques, surtout si vous êtes enceinte ou si vous prenez des médicaments.