Huile de Nigelle

En savoir plus sur les huile de nigelle

L'huile de nigelle (Nigella sativa) connue sous le nom d'huile de cumin noir est une huile végétale obtenue par la pression de graines de cumin noir. La plante originaire d'Asie occidentale et d'Afrique du Nord. Les graines de cette plante ont été utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle pour leurs propriétés thérapeutiques. Aujourd'hui, l'huile de nigelle est produite dans de nombreux pays, notamment en Egypte, en Inde, en Iran, en Tunisie et en Turquie.

L'huile de nigelle est riche en acides gras insaturés, en acides aminés, en vitamines et en minéraux. Elle contient principalement des acides gras insaturés tels que l'acide linoléique (oméga-6) et l'acide alpha-linolénique (oméga-3) et des vitamines A, B, C et E, ainsi que des minéraux tels que le fer, le zinc et le potassium. Elle contient également des phytostérols, des caroténoïdes, des flavonoïdes et des composés phénoliques ainsi que des alcaloïdes (thymoquinone, nigelline) et des huiles volatiles (alpha-pinène, beta-pinène, carvone, nigellone).

Cette composition confère à l’huile des vertus anti-inflammatoires, analgésiques, antioxydantes, antimicrobiennes et antibactériennes, idéales pour traiter les problèmes de peau, notamment l’acné, l’eczéma ou encore le psoriasis.

Lorsqu'elle est utilisée sur le visage, l'huile de nigelle peut aider à réduire les rides et les ridules, à améliorer l'élasticité de la peau et à réduire l'apparence des taches de vieillesse grâce à ses vertus anti-âge. Elle peut aussi aider à réguler la production de sébum, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes ayant une peau grasse et acnéique.

Il est important de choisir une huile de nigelle de qualité supérieure pour obtenir les meilleurs résultats. Privilégiez une huile de nigelle bio, pressée à froid et certifié pour éviter la présence de pesticide et de produits chimiques avec Humasana.

Il est également important de l'utiliser en combinaison avec d'autres ingrédients naturels pour obtenir un soin complet de la peau. Par exemple, l'huile de nigelle peut être combinée avec de l'huile de jojoba pour équilibrer la production de sébum ou avec de l'huile de rose musquée pour réduire les rides et les ridules.

Pour utiliser l'huile de nigelle sur le visage, il suffit de quelques gouttes sur le visage propre et de masser délicatement. Il est préférable de l'utiliser le soir avant de se coucher pour permettre à la peau de profiter de ses bienfaits pendant la nuit. Il est également important de protéger sa peau des rayons UV en utilisant une crème solaire lors de l'exposition au soleil.