La propolis est une substance résineuse récoltée par les abeilles à partir des bourgeons d'arbres. Elle est ensuite utilisée dans la construction et la réparation des alvéoles de la ruche.
C’est un produit naturel également utilisé comme moyen de protection contre les bactéries et les virus. Le produit de la ruche est riche en nutriments et en antioxydants organiques. C’est justement pour cette raison que les compléments alimentaires sont si prisés.
En supplémentation, il existe différents types de propolis en fonction de l'origine géographique et de la composition chimique :