Dans notre imaginaire, le verre de jus d’orange du matin est associé à la vitalité et au tonus. Pourtant, la vitamine C possède bien d’autres vertus naturelles bénéfiques au corps humain. Outre ses bienfaits antioxydants, elle participe à de nombreuses réactions métaboliques pour les tissus, le système immunitaire ou encore le vieillissement cellulaire. Retrouvez la sélection exigeante proposée par la parapharmacie Humasana de vitamine C naturelle sous forme de compléments alimentaires et superaliments.
L’acide ascorbique, plus connu sous le nom de vitamine C, est une vitamine essentielle qui joue un rôle important avec de nombreux bienfaits pour la santé et le corps humain en généra. Notamment dans la croissance et la réparation des tissus, ainsi que dans la protection contre les infections. C’est aussi une molécule antioxydante qui protège l’organisme des radicaux libres, du stress oxydatif et du vieillissement prématuré au quotidien.
La vitamine C naturelle est indispensable à la production et la synthèse de collagène par l’organisme. Cette protéine garantit la structure et la solidité de la peau, des os, des tendons, des ligaments et des vaisseaux sanguins, surtout en période de cicatrisation. Une carence en vitamine C peut donc entraîner des faiblesses musculaires, de la fatigue chronique, une fragilisation des os, de la peau et des cheveux, ainsi que provoquer l’apparition d’anémie et de maladies cardiovasculaires.
De plus, la vitamine C naturelle a aussi son rôle à jouer dans la production de globules blancs. Ces défenses immunitaires combattent les maladies et les infections comme les rhumes.
Enfin, la vitamine C facilite l’absorption d’autres nutriments, tels que le fer essentiel pour l’oxygénation des cellules, le calcium pour le renforcement de l’ossature ou encore la thiamine, une vitamine B essentielle pour la production d'énergie et le système nerveux.