Better Protein - Pflanzliches Protein Mit Cookie-geschmack

Wie nehme ich das Proteinpulver ein? Die Verwendung dieser Proteine ist sehr einfach: Sie können sie in der Küche verwenden, wenn Sie möchten, aber die Grundlage bleibt die Herstellung eines Protein-Shakers.

Tipp: Um Ihren Proteinshake herzustellen, mischen Sie eine Dosis Pulver (30 g) in 250 ml Wasser. Sie können die Wasser- und Pulvermenge natürlich nach Ihrem Geschmack anpassen: ob Sie das Aroma mehr oder weniger präsent haben möchten oder ob die Mischung dicker oder dünner sein soll.

Wie viel Protein pro Dosis? Wie viele Proteinshakes? In einer Portion Better Proteine werden Sie 26 g Protein erhalten (bei der neutralen Version).

Für eine optimale Nutzung sollten Sie die Anzahl der Dosen pro Tag (und die Anzahl der Proteinshakes) an Ihren persönlichen Bedarf anpassen. D. h. wie viel Protein Sie benötigen, um Ihren täglichen Proteinbedarf zu decken.

Zum Beispiel für das Frühstück, wenn Sie bei dieser Mahlzeit keine Nahrungsproteinquelle haben, ist dies eine schnelle Möglichkeit, Protein hinzuzufügen! Sie können je nach Körpergewicht ein bis zwei Dosen Better Protein einnehmen.

Letzter Punkt: Sie brauchen nicht mehr Proteinshakes, wenn Sie nicht jeden Tag mehr Protein brauchen ;-) Wenn Sie Ihre Quote erreicht haben, tragen weitere Proteine nicht mehr zu Ihrem Fortschritt bei.

Sie müssen nur jeden Tag die richtige Menge an Protein erreichen, mehr bringt nichts!

Wann sollte man Proteinpulver essen/trinken? Einer der Vorteile dieses Proteinpulvers ist, dass es zu jeder Tageszeit verwendet werden kann. Sie können es also zum Frühstück oder als Snack trinken, vor dem Schlafengehen oder am Ende Ihres Krafttrainings.

Tipp: Wenn Sie ein viel gehaltvolleres Produkt möchten, können Sie auch viel weniger Wasser verwenden und Ihr Proteinpulver dann mit einem Löffel essen. Das kann vor allem in der Trockenzeit interessant sein, denn manche Sportler finden, dass das "Essen" des Proteinpulvers besser sättigt! Und außerdem ist es im Vergleich zum Kochen eines Stücks Fleisch sehr praktisch!

Wie lange sollte man Eiweißpulver einnehmen? Solange Ihre tägliche Proteinzufuhr über die Nahrung nicht ausreicht, können Sie Proteinpulver zu sich nehmen, um Ihren Bedarf zu decken.

Dauer eines Bechers / Beutels Protein Der Beutel ist 900 g schwer und jeder Pod wiegt 30 g: Sie haben also 30 Portionen pro Beutel.

Wenn Sie eine Dosis pro Tag einnehmen, reicht dieses Glas Proteinpulver also einen Monat lang. Danach hängt alles davon ab, wie viel Sie täglich zu sich nehmen.

** Für 1 Schote (30 g): **

Energie 479 kJ / 114 kcal Fett 1,3 g Davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g Kohlenhydrate 2,3 g Davon Zucker 0,1 g Eiweiß 23 g Salz 0,0 g

Als Teil eines gesunden Lebensstils zu konsumieren und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, schwangere oder stillende Frauen.

Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.