Glycin - Gelenke

Dosierung :

Die empfohlene Dosierung von Glycin beträgt 5 g pro Tag, d. h. 1 Pellet. Wenn Sie sehr intensiv trainieren oder das Gefühl haben, dass Ihre Gelenke es brauchen, können Sie auf 10 g pro Tag erhöhen. Glycin ist eine Aminosäure, die sich sehr gut verdünnen lässt und einen leicht süßen Geschmack hat, sodass Sie sie mit jedem Protein- oder Aminosäurenshake oder -getränk, mit Ihren BCAAs und Ihrem NO-Booster kombinieren können.

Wann sollte man Glycin einnehmen? Sie können es zu jeder Tageszeit einnehmen, mit einer Dosis nach dem Training, um die Regeneration am Ende Ihres Trainings zu optimieren.

Wenn möglich, teilen Sie die Dosis auf mehrere Einnahmen auf, das ist aber nicht zwingend erforderlich.

Sie können damit auch Ihr Getränk, Ihren Fruchtsaft, Ihren Tee oder Ihren Kräutertee vor dem Schlafengehen süßen ...

Wie lange Es gibt keine Mindest- oder Höchstdauer für die Einnahme von Glycin, Sie können es so lange einnehmen, wie Sie das Bedürfnis danach verspüren.

Dauer eines Glases Glycin Das Glas wiegt 300 g und eine Dosis misst 5 g. Und so passen 60 Dosen in einen Topf Glycin, was einer Einnahmedauer von 2 Monaten entspricht.

** Zusammensetzung pro 5 g Pulver (1 Dosierlöffel) : **

• Glycin - 5 g

Nahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, schwangere oder stillende Frauen.

Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren