Nos compléments alimentaires pour sportifs - Page 1

Si les compléments alimentaires pour sportifs sont nombreux sur le marché, Humasana a choisi une gamme de suppléments alimentaires 100 % naturels afin de vous aider à prendre soin de vous, tout en améliorant vos performances physiques. Et ce, sans produits chimiques.

• Les protéines sont essentielles pour la récupération et la croissance musculaire. Les protéines à base de sources naturelles, comme le lactosérum (whey), les protéines végétales (soja, pois, riz, chanvre) ou les protéines de lait sont particulièrement populaires pour la prise de masse. Découvrez tous nos compléments alimentaires protéinés.
• Les BCAA sont composés de leucine, d'isoleucine et de valine. Ils aident à la récupération musculaire, réduisent la fatigue et favorisent la synthèse des protéines.
• Les acides gras oméga-3 sont présents dans les poissons gras comme le saumon et les huiles de poisson. Les compléments alimentaires pour sportifs enrichis en oméga-3 ont des propriétés anti-inflammatoires pour favoriser la récupération musculaire et soulager les douleurs musculaires. Ils permettent également de lutter contre l'inflammation chronique.
• La vitamine D joue un rôle important dans la santé osseuse, la fonction musculaire et la régulation du système immunitaire. Une carence en vitamine D peut affecter les performances sportives.
• Le magnésium est impliqué dans de nombreuses réactions biochimiques dans le corps, y compris la production d'énergie et la fonction musculaire. Ainsi, les compléments alimentaires pour sportifs à base de magnésium peuvent être bénéfiques pour l'endurance.
• Les antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine E, le resvératrol et les polyphénols présents dans les fruits et les légumes peuvent aider à neutraliser les radicaux libres produits pendant l'exercice et ainsi protéger les fibres musculaires.
• Le fer, présent en grande quantité dans le sang, permet de fixer et de transporter l'oxygène. Ainsi, un bon apport en fer permet de contribuer à la bonne oxygénation des muscles lors de l'exercice physique.

Que vous soyez athlète professionnel ou amateur, que vous cherchiez à optimiser vos performances, à augmenter votre masse musculaire ou à améliorer votre composition corporelle, les compléments alimentaires pour sportifs vous aideront à atteindre vos objectifs.

Pour autant, la supplémentation ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée, ni une bonne hygiène de vie. Les compléments alimentaires pour sportifs ne sont pas des produits miracles, mais des coups de pouce pour obtenir des résultats plus rapidement.

Faites-vous accompagner, choisissez le bon complément alimentaire qui convient à vos besoins, gardez la motivation et retrouvez le corps de vos rêves !