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Imaginé & créé par Iron Shark
Imaginé & créé par Iron Shark
Découvrez Créa Shark, l'innovation signée Iron Shark Nutrition. Cette créatine monohydratée micronisée, labellisée 200 mesh, assure une absorption optimale, idéale pour les athlètes en quête de performances accrues lors d'efforts courts et intenses. Sans arôme, elle se mélange aisément à d'autres produits pour plus de praticité.
Créatine monohydratée
Absorption optimale
Sans arôme
On adore cette créatine de qualité !
Découvrez Créa Shark, l'innovation signée Iron Shark Nutrition. Cette créatine monohydratée micronisée, labellisée 200 mesh, assure une absorption optimale, idéale pour les athlètes en quête de performances accrues lors d'efforts courts et intenses. Sans arôme, elle se mélange aisément à d'autres produits pour plus de praticité.
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Créatine monohydratée
Absorption optimale
Sans arôme
On adore cette créatine de qualité !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Crea Shark |
| Marque | Iron Shark |
| Typologie | Créatine - Compléments Alimentaires |
| Format | Poudre |
| Bienfaits : | Créatine monohydratée Absorption optimale Sans arôme |
| Le petit + de Soraya : | On adore cette créatine de qualité ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Crea Shark d'Iron Shark :
Utilise une forme micronisée de créatine monohydrate pour aider les athlètes à performer lors d'efforts intenses
Contient 200 mesh pour une absorption et une utilisation améliorées
Sans parfum, ce qui lui permet d'être facilement mélangé à d'autres produits
Composition
Créatine monohydrate. Peut contenir des traces de gluten (blé et avoine), oeufs, lait, poisson et soja.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Ajouter 1 dosette de 3g dans 100 ml d'eau ou autre boisson et prendre avant l'entrainement.
Pour une dose (3g) : | 100% Créatine monohydrate micronisée | 3000mg |
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts à une alimentation variée. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Peut contenir des traces de gluten (blé et avoine), œufs, lait, poisson et soja.
Conserver dans un endroit frais et sec, à température ambiante.
Ce produit en quelques questions...
Quelle est la dose journalière recommandée de créatine ?
La dose quotidienne recommandée de créatine est d'environ 3 à 5 g. Certains athlètes commencent par une phase de charge de 20 g par jour pendant 5 à 7 jours, suivie d'une phase d'entretien de 3 à 5 g par jour. Il est important de consommer la créatine avec suffisamment d'eau, car elle peut favoriser la rétention d'eau dans le corps.