Vitamin C Acerola

Vitamin C Acerola Wie viele pro Tag? Wie viele Kapseln Vitamin C? Wir empfehlen Ihnen, 2 Acerola-Kapseln pro Tag einzunehmen.

Wann sollte man Vitamin C einnehmen? Zu einer Mahlzeit oder morgens zum Frühstück einnehmen. Manche Menschen bevorzugen den Morgen, aber das ist nicht zwingend erforderlich. Sie können es auch kurz vor dem Sport einnehmen.

Acerola-Kur wie lange? Wie lange sollte man Vitamin C einnehmen? Vitamin C kann das ganze Jahr über eingenommen werden. Es ist daher nicht notwendig, Kuren zu machen, bei denen sich Phasen mit und ohne Acerola abwechseln.

Wir raten Ihnen zumindest zu einer längeren Einnahme in der Winterzeit, wenn unsere Immunabwehr schwächer ist und die Nahrungsaufnahme reduziert ist (Mangel an frischem Obst und Gemüse).

Beachten Sie auch, dass dies von anderen Faktoren abhängt, wie z. B. Ihrem allgemeinen Ermüdungsniveau, der Intensität Ihrer sportlichen Aktivitäten ...

Wie lange hält ein Glas Vitamin C? Das Glas reicht für 2 Monate bei einer Einnahme von 2 Kapseln (250 mg Vitamin C) pro Tag. Am besten im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwenden.

Damit erhalten Sie jeden Tag 312 % der Nährstoffbezugswerte, aber keine Angst: Diese NRV sind in Wirklichkeit eine Basis, sie definieren nicht die maximale Tagesdosis. Es ist möglich, weit über die 250 mg Vitamin C pro Tag hinauszugehen.

Tatsächlich ist die maximale Tagesdosis auf 2000 mg Vitamin C pro Tag festgelegt!

** Durchschnittliche Zusammensetzung pro 2 Kapseln: **

• Acerola Bio - 860 mg
• Davon Vitamin C - 146 mg - 183 %.

Nahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, schwangere oder stillende Frauen.

Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.