Santé

Règles douloureuses ? Découvrez les patchs menstruels et autres solutions naturelles pour soulager les crampes menstruelles.

Découvrez les bienfaits de l'huile de cameline en soin ou en salade ! Profitez de ses propriétés hydratantes, anti-âge et apaisantes pour une peau éclatante et des cheveux nourris. Comestibles, ses omégas-3 soutiennent la santé cardiovasculaire, cérébrale, immunitaire et même articulaire.

Connaissez-vous le cordyceps ou "champignon zombie" ? Bien que ce champignon ait un mode de vie peu orthodoxe, il révèle de nombreux bienfaits pour la santé de l'organisme. Immunité, endurance et virilité, découvrez cet ingrédient phare d'une médecine asiatique séculaire.

Douleurs articulaires persistantes, raideur ou sensibilité accrue ? Vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour votre confort articulaire ?

Purifiez et améliorez le goût de votre eau grâce au charbon végétal. Une solution simple qui vous rend la vie meilleure et plus facile.

Votre organisme a parfois besoin d’un coup de pouce. Artichaut, ortie ou radis noir, on vous dévoile cinq trésors de la nature qui vous aideront à purifier votre organisme en douceur.

Vos tendons vous font souffrir, et ce n'est vraiment pas marrant ! Bonne nouvelle, on a trouvé une solution naturelle et efficace : la silice d’ortie.

Savez-vous que le collagène se révèle un allié de taille pour vos cheveux ? Associations d'actifs et modes d’utilisation, Humasana s’est penché sur la question.

Vous cherchez des solutions naturelles pour gérer les symptômes de la périménopause ? Vous n'êtes pas seule ! Bouffées de chaleur et sautes d’humeur, plutôt que de subir, optez pour des solutions naturelles et efficaces.

Stress, alimentation, mode de vie... nos hormones en prennent un coup ! Heureusement, la nature regorge de solutions pour retrouver cet équilibre.

Leur utilisation est-elle traditionnelle et spéculative, ou prouvée pour des actions concrètes sur notre corps ? Démêlons le vrai du faux et tentons de déceler les réels avantages des queues de cerises !

Quels sont les compléments alimentaires coupe-faim les plus puissants sur le marché et quelles sont leurs alternatives naturelles ?

Le mal de dos et les tensions musculaires sont les nouveaux fléaux modernes. Découvrez des solutions naturelles et efficaces pour soulager et apaiser rapidement vos muscles !

Contre le stress oxydatif, découvrez le glutathion liposomal, un antioxydant puissant pour une santé cellulaire optimale.

La beauté intérieure n'est pas un mythe. Révélez votre meilleure version de vous-même grâce au glow up mental.

À la recherche d'alternatives saines et naturelles pour lutter contre les signes de l'âge ? Le bakuchiol surnommé rétinol naturel présente les mêmes avantages, mais sans effets secondaires d'irritations.

Marre des cosmétiques aux listes d’ingrédients bateau ? Il est temps de prendre le large ! Découvrez la poudre de nacre régénérante.

Teint terne et fatigué, rougeurs et irritations ? La pollution de la peau n'est pas sans conséquence. Découvrez quels gestes simples adopter pour s'en protéger.

Découvrez comment lutter contre la fatigue grâce à des vitamines adaptées, ainsi que les meilleures sources et les meilleurs dosages pour avoir plus d'énergie au quotidien.

Douleurs utérines intenses et sentiment d’épuisement chronique, vous souffrez peut-être d’adénomyose. Souvent méconnue, mais loin d'être rare (11 à 13% des françaises en seraient atteintes), c’est une affection qui peut transformer le quotidien de nombreuses femmes en une lutte constante contre la douleur et l'inconfort.

Sportifs en quête de protéine et amateurs de smoothies. Découvrez 3 recettes à tester absolument !

Pourquoi choisir le collagène marin plutôt que bovin, et privilégier la poudre aux gélules et comprimés ?

Des alternatives naturelles peuvent agir sur le taux de testostérone du corps chez l’homme comme chez la femme, pour de meilleures aptitudes physiques, pour améliorer sa libido, réguler l’humeur, et bien d’autres.

Découvrez avec nous le camu-camu, ce superfruit contenant 60 fois plus de vitamine C qu'une orange, et à tous ses bienfaits sur la santé mentale, le transit, le sommeil, etc.